你是否常常这样想：
我对朋友比对自己还好，朋友请我帮忙我从不拒绝，朋友不开心我陪她聊一夜，结账时我抢着结账。
可为什么，他们从不知道感恩，相反变本加厉，找我帮各种各样的忙，一个个都理所当然似的。
当我不开心时，当我需要帮忙时，他们却不理睬我。
为什么别人的朋友都那么好，我的朋友全是白眼狼“，这是为什么呀！
答案其实很简单：
成为朋友的前提是尊重。你卑微的满足所有人的需求，别人只会俯视你，利用你，同时还瞧不起你！舔狗舔狗，舔到最后，一无所有。这句话不仅适用于恋爱，也适用于社交关系。喜欢的前提是尊重，没人喜欢卑微的烂好人。
曾经我也深陷讨好的折磨。苦了自己，帮了别人，没被尊重，而成了被无偿使用的劳工 。
“帮我带个饭呗”
“好的，没问题”
“帮我去图书馆借本书呗”
“好的，没问题”
“这个帐，你给我结下呗”
“额，好吧”
“你能借我3000块钱么’
“我手里不太够，刷我的信用卡吧”
朋友养成一种习惯，只要我能帮的，他们绝不人，因为他们知道，只有我不会拒绝。
对于自己来说明明知道，讨好除了营造卑微的老好人形象，再无用处，却总是忍不住讨好，这是为什么呢？
其实，每一个讨好型人格的内心深处，都住着一个内心需求未被满足的小孩。
1．总觉得自己不够好，没人会喜欢真实的自己
“求求你，只要不要讨厌我，我做什么都可以”每个讨好型人格的内心，都强烈需要被认可，害怕被否定，害怕被讨厌。因为害怕被讨厌，所以一次次放低底线，满足别人的需求，获取暂时性认可。被认可源于一个人的价值，而非你为别人做了些什么。你一次次放低自己的底线，就是在一次次自降身价，又哪来的认可呢？
2．忍气吞声，卑微的你从不敢与人发生冲突
“求求你，只要不发生冲突，我做什么都可以”冲突，对于讨好型人格来说，是个难以跨越的坎。当他人冒犯到自己时，不敢表达不满感受，将不快狠狠的压到心中。当需要他人帮忙时，不敢向别人提出请求，所有任务全部自己完成。当别人向自己提出不合理请求时，不敢拒绝，接受后心里暗暗不爽。一次次压抑自己，别人看不到你的棱角，看不见你的需求，渐渐也就把你当作透明人，只有用到的时候才会想起你！
3．倾其所有，在关系中却一无所得
“求求你，只要你喜欢我，我做什么都可以”讨好型人格，往往在成长过程中，没有得到无条件的爱，父母的爱都是夹杂着条件的，比如：你一点也不听话，妈妈不爱你了。这次考试考100分，爸爸就领你去吃肯德基。你只有努力读书，才不辜负爸爸妈妈对你的爱。孩子在内心往往形成一种认知：只有我付出，做些什么，我才配得到爱与喜欢。当他带着这种认知，进入成年人社会，往往会陷入讨好漩涡。
所以，我们应该怎样改变讨好型人格呢？
下节分享。