#健康2023#
据央视报道，新闻发布会通报，2022年10月14日，江西省上饶市潜山县致远中学高一学生胡馨予失踪。事发后，组织相关部门和各方力量继续开展调查搜寻工作。2023年1月28日，胡馨予的尸体被发现。
在国内权威刑事技术专家的现场指导下，省、市、县公安机关联合工作专班，通过调查走访、现场勘查、尸体检验、物证鉴定，确定胡馨予上吊自杀，发现尸体的地点为原第一现场。
录音笔内容被公布，录音笔内音频文件被公安部鉴定中心还原。该声纹与胡馨予生前保留的声音进行了对比。结合调查情况，认定现场提取并封存的录音笔为胡馨予所有。通过对录音笔中音频文件的综合分析，录音内容不存在人为合成或篡改的情况。2022年10月14日17时40分和23时08分，胡馨予录制的两段录音明确表达了自杀意图。
有明确自杀意图的两段是:10月14日17时40分，胡馨予站在宿舍五楼阳台上，试图跳楼。录音显示，当他真的站在这里时，他有点紧张，心脏狂跳不止。说实话，没有理由，但是他觉得没有意义。如果他真的跳了会怎么样？不确定。我跳下去的时候应该没人发现。至少我现在不会被发现。过几天肯定能找到。我就是不跳。哎，我好想跳，我不想，我不应该。"
23时08分，录音显示，胡馨予再次表达了自杀意图。“这毫无意义。几乎为零。再等一会儿就直接去死。是的，因为我今天有点迷茫。现在我真的想死，我觉得没有意义。”
基于对心理学家的访谈和对胡馨予失踪前行为的分析，认为胡馨予性格内向，性格温和孤僻，在意别人的看法，缺乏与他人深入的思想情感交流，缺乏情感支持，缺乏情感发泄渠道，经常回避世界，有随时随地把自己的情绪和想法记录在书中的习惯。2022年9月就读致远中学后，学习成绩不好造成的心理落差，加上人际关系和青春期冲动带来的压力，造成了胡馨予失踪前的心理失衡，表现为入睡困难、早醒、醒来后无法再次入睡等睡眠问题。存在认知功能障碍，如难以集中注意力和记忆，情感问题，如内疚，痛苦，无助，绝望和无意义，以及异常饮食。
近年来，随着社会经济的快速发展，青少年的心理健康问题逐渐凸显。令人遗憾的是，关于青少年抑郁症和自杀的新闻层出不穷。快速发展的城市没有给我们足够的时间去关注青少年的心理健康问题。
据世界卫生组织(世卫组织)统计，全球有近10亿人患有精神障碍，每40秒就有一人死于自杀，每年有近80万人自杀。试图自杀(但没有死于自杀)的人数远高于这个数字。自杀占全球所有死亡的近1.5%，是2015年前20大死因。自杀是世界上15-29岁人群的第二大死因。世界上75%的自杀发生在中低收入国家。
华盛顿州立大学护理学院在JAMA Network Open上发表的一项关于青少年心理健康的研究表明，尽管农村青少年的自杀率很高，但获得心理健康服务的机会却减少了。从2014年到2017年，美国15-19岁青少年的自杀率每年增长10%。农村青年的自杀率高于城市青年，而且这种地区差异随着时间的推移而增大。2010-2018年，农村10-19岁青少年自杀率比城市快1.5倍。
农村青少年自杀的比例较高，但相应的精神卫生服务的分布和获取远不能满足社区的需求。改善农村地区的精神卫生保健服务，采取干预措施提高人们对青少年心理健康的认识，降低青少年自杀的发生率，对于解决城乡青少年自杀的差异非常重要。
青少年自杀情况
美国邮政编码列表区(ZCTA)各地区各类精神卫生(MH)机构的百分比
青春期(10-19岁)是培养和保持对心理健康至关重要的社交和情感习惯的关键时期。根据联合国儿童基金会和世卫组织的联合数据，全球12亿青少年(10-19岁)中约有20%存在心理健康问题。青少年遭受的疾病和伤害中，约有16%是由心理健康问题引起的。然而，令人震惊的是，70%有心理健康问题的儿童和青少年没有在早期接受适当的干预。
在感叹的同时，我们常常会问，他们到底经历了怎样的痛苦，才导致他们毅然走上了绝路？！每个人都有情感的“海底”，但不是每个人都能感受到情感的“绝望”。回到最本质的生命历程，遗传和成长环境(家庭、学校、社会)是决定青少年心理健康的重要原因。
青少年心理健康该注意哪些方面呢？
我们需要像关心他们的身体健康一样对待青少年的心理健康，给予更多积极的指导，并在必要时寻求专业帮助。以下是自杀的主要警告信号:
1、经常抑郁或易怒。
2、过度焦虑或担心
3、恐惧害怕，经常做噩梦
4、害怕与人交往，总想独处。
5.听到声音或看到不存在的东西。
5、坐不住，注意力无法集中
7、需要一天多次清洗、清洁物品或一些重复性的行为。
8.谈论自杀或死亡
9、伤害他人或动物，有*力暴**倾向。
10、饮食或睡眠习惯有重大改变。
11.对朋友或平时喜欢的事物失去兴趣。
12、辍学或成绩差。
如果你意识到这些迹象，你应该做的比任何建议都多:
1.倾听，看到痛苦，让他表达自己的感受。
不否认，不说教，不指责，只是那种“我不一定懂，但我和你在一起”的感觉。
2.直接问:你在考虑自杀吗？
世卫组织对自杀的研究表明，自杀的关键原因之一是自杀和寻求帮助的羞耻感(以及心理健康状况不佳、获得医疗服务的障碍、容易获得自杀工具、不负责任的媒体报道和社会传播)。说白了:自杀是一个可以讨论的话题。只有说话，才有干预的可能。
3.寻求专业机构的帮助。
心理健康是一种持续的状态，可能包括快乐的时刻和痛苦的时刻。在这个连续的过程中，我们可能会发现自己处于不同的状态。我们每个人都可能经历抑郁、失控和绝望。如果您需要心理健康支持，您可以拨打以下电话号码:
1)12355:共青团为青少年提供专业的心理健康支持和法律服务。
2)12320:免费公共卫生咨询热线，包括心理健康支持。