就今天辟谷第五天早上的情景，精力充沛，体力十足，我是想不到昨天有什么感觉了。大概是有些无聊，白天躺在床上休息了两次。在酒店后院溜达了一圈。
但是否也会有不适呢？是否也想过何必活遭罪呢？一定是想过的。
印象最深的是一次在戈壁上采访奔走冠军，同一人，走4天都走到第一，他说：我也总想着放弃，为什么要那样奔跑。前面没有人可以跟随，要自己看GPS，荒凉一片，像傻子一样奔跑，到底图个啥，没有多大意思的。但咬着牙坚持跑，谁知道就一直保持了领先。
每一次开启了新的挑战，都有不适感。小到每次跑5公里、10公里，3公里左右时就有些不适，但知道再坚持一下，这种不适感就会消除，所以没有了障碍。
小到写文章时的烦躁，总是不想动笔，但也知道，只要开始打字，只要熬过那个抵触期，也就能完成一篇文章。
大的挑战可能就没那么容易完成了。比如第一次跑马拉松，熟悉过10公里，熟悉过20公里，但第30公里会怎样，那种全身无力感会不会是一种危险？可以提点速吗？太危险了吧。
比如辟谷14天，疼得在被窝里打转，但自己选择的，自己说有毅力坚持的，难道要推倒重来？
如果没有坚持，就没有回忆；如果没有坚持，就没有完整的过程。
有些事坚持起来是遥遥无期的。比如创业，多少无法预料的不适，什么小毛病都出来了，都等待着你去解决。大困难更是直接能把自己击倒，但那样的难关总是一次接一次降临。
哪里都是毛病，哪里都是漏洞，何时才能结束呀。
更大的话题是生命、人生。说它短时它又长，说它长时它亦短。
如果这段时间你放弃了自己的规则、自己的学习、自己的成长、自己的理想，那这种放弃就容易一再重复，等待懊恼起来要去调适时，发现更加困难，积累的障碍更加沉重。
苏州的天气温暖宜人，阳光明媚，轻轻地迈开步伐，也别有一番享受。富人们的别墅区，空间大得很，多靠着山，两个清洁工认真地打扫着每一片落叶。
但我突然想着：走到哪里，那里有可能是最后一次的抵达。想想一年前在河南王屋山上辟谷，什么时候能再去呀。记得也是辟谷第四天，下着濛濛细雨，清晨六点多我一人爬上了那个小山顶，山顶上有个碑，往下看，能看到三条河流汇集处。
辟谷第四天，室内集体培训中午结束，一个济源当地的朋友还陪我爬了山，那里的红叶是出了名的美，还记得他对周末来到这里的几个游客骄傲地说：我们两4天什么都没吃了，你们能看出来吗？听者笑笑地摇头，走开了。
末了出景区时，他捎上两个外地陌生游客搭，他们实在走不动了。
这次是在苏州辟谷，苏州瑞颐精品创新养生社区周边的景色也不错，我一个人散了会步，打算再去走一走，但还会再一次来到这里吗？估计不会吧。
几年前，跟一个朋友聊天，他的话让我记忆深刻。他说呀，别看微信圈有几千个朋友，多数是没见过面的，即使见过面，你会不会去想多数人一辈子都不会第二次再见了。
不再见面，不就相当于他或者我们不在同一世间吗？
是呀，有时我们以为的平行世界，我们以为的轮回，是一个宗教概念，是虚无飘渺的东西。但只要思维转换转换，所谓的平行世界，所谓的轮回每天都发生在我们自己身上。
我们的身体每天都有细胞会大量死去，又会有大量的细胞重生。但神奇及神秘的地方在于，这些止止不休的死亡和重生是自带记忆的，它们把我们过去全部的东西都传递给下一代，一直传递下去。所以我们并没有忘记昨天，所谓的前世追忆，其实也是在调动被遗忘得更彻底的那一部分。我们能相信吗？
辟谷，表面上看只是不吃，表面上看只是没了些力气，其实是身体在进行很难感受得到的大手术。只不过它和真手术一样，被打了麻药，多数的变化我们是感知不到的。
这些细胞的、神经的变化，在未来多多少少影响我们的观念，影响我们的决定，名之曰：体验引起了变化，又名曰：被*脑洗**。
晚上9点见了一个朋友，睡下时头脑就活跃了一点，比前几天睡眠晚了些，10点才入睡，第二天6点起床。我的第四天辟谷，就这样结束了。
（邱恒明，微信qiuhengming）