口臭，常常使人非常烦恼，特别是在社交场合，让人避之不及。那么我们应该如何缓解和治疗口臭？在这之前，我们不妨先看看引发口臭有哪些原因。
口臭的原因无非就四种：
1、胃火口臭多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。
2、食积口臭多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味，脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。
3、痰热口臭多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其症除口臭外，伴有咳嗽，咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。
4、虚热口臭多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。
如果是生理性口臭，平时要多注意口腔卫生，要多刷牙，多嚼口香糖。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。
