我们每个人的时间是一样多的 ，有人花在工作上，有人花在娱乐上，那么有多少人是发在生存上的时间呢？
首先我们要了解生存时间是什么 ，生存时间是典型的时间段，除了忍受、等待、还有失败，为了生存所用去的时间， 大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制 ，无法做到主动选择，而被动处于的时间分布。
一、生存时间分两种 :
1 被动生存时间
①被安排时。比如你大学刚毕业，你的父母就会帮你安排好职业和人生道路。
②能力不足时。比如你喜欢的职业应聘不上 ，为了生存你只能做自己不喜欢的职业。
2 主动生存时间
‘①处于行业起点时。你按照兴趣找到喜欢的工作，但是只能从学徒、实习生做起。
② 晋级之后。凭自己的能力选择提升，或者跳槽到另一个公司带领更大的团队 ，重新证明自己有价值。
二 如何判断自己是否属于生存时间
你会感到选择受限，充满挣扎和煎熬，所做进入正向循环，暂时无力改变，整个过程被他人选择或者推动，经历漫长的等待方向模糊 。
生存时间在我们的生活中占了很大比重，它充满负能量，让人憋闷，如果你不去逾越和超过它，会消耗和毁坏你的生活；而你逾越了它，就到了“前途光明”的境地。
比如我的朋友小凡，以前从事美容行业，晚班正常是晚上10点下班，有时甚至要加班到更晚，后来回到家乡应聘到工商银行上班，不仅工作轻松，5点下班还有时间陪家人、孩子。
三 怎样应对被动时间，走向主动时间。
要识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。高效完成他律任务，为主动生存争取时间。
1 确定清单介质;你可以选择一本效率手册或者使用线上云笔记。
2 开列清单条目;开列今日待办清单。
3 确定优先级;写下每天优先的三件事。
4 执行;开始做，做完它。
比如《女人明白要趁早 》作者王萧曾在电视台播新闻，不能决定自己做什么，说什么，只能按着别人写好的搞件念台词，后来改为创业者，这就是被动时间走向主动时间。
四、向运动员学习逾越生存时间
1 . 运动员了解自己，包括自己的天赋，身体素质和在专业领域所处的位置。
2. 运动员一定要找到一个好的教练，榜样和指导者 。
3. 运动员都有艰苦卓绝的训练计划 。
什么才叫艰苦卓绝的训练计划呢？
以大家熟知的拥有雕塑般身材的C罗为例。为了确保脂肪水平低于10%，每日高强度短跑、控球技巧的技术训练 ，还在健身房训练定积弱的发展来增加全身力量 。除了魔鬼式训练外，每日保持八小时睡眠和严格规划一日三餐的食谱。
4. 运动员永远对标对手，观察对手，寻求超越 。
5. 运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点。
王萧工作三年之后考研，再创作贴纸袋，终于获得了生存时间的突破，实现更优秩序的建立。
