#夏日生活打卡季#
夏天家里真是不能缺了水果。
夏天，天气炎热，需要补充水分，但是水分的流失，也会造成其它饿营养缺乏，就会有医生和专家说:在炎热的夏天，要多喝热水，也要多吃水果蔬菜。
有时候，我从外面顶着大太阳回到家，嘴里干干的都快冒烟了，但是我想到的不是喝水，而是想吃某某种水果，特别想吃的那种。
都说，身体缺某种东西，嘴巴里就会想吃某种东西，也可以叫做身体的本能反应，我感觉我的身体就有这种反应。
而水果里有各种各样身体所需的营养，而夏天本身就很热，身体也很难进食，也就是人们常说的热的吃不下饭，那么水果就是很好的解渴与冲饥饿的食品。
而前一段时间，吃过饭一两个小时后就迎来了饥饿的状态下，我家里人建议买水果来暂时充饥。我们一致表示这是个不错的建议。吃着水果肚子也会有饱腹感。
因为现在的天气比较炎热，水果解渴又可以充饥，我们家里人都很喜欢，我家那位喜欢吃西红柿，就给他买来了西红柿来当他的水果食物；而我现在看好甜瓜正是大卖的时候，我挺喜欢吃甜瓜的，很甜的甜瓜，我也会在家买来一些来吃它。
而在这炎热的夏天，我的孩子喜欢吃西瓜，因为我家孩子不喜喝水，而他又容易出汗，西瓜就成了他夏天的最爱，解渴又解暑，那么西瓜也是少不了他的。
自从买来水果在家，我家里人基本都很少上火了，我家那位是容易口腔溃疡，就是嘴唇上会有看着像伤口的小坑，也会很疼的那种。吃多了水果也不会有这种情况了。
夏天家里真是不能缺了水果，也可以把水果当成饭食来吃，如果身体热的吃不下饭的话，只吃水果也是一种不错的选择，当然要吃自己喜欢的水果，买自己喜欢的水果。
你们家里是不是水果不断呢？现在的这个炎热的季节水果都是缺不了的啊！
大家好，我是 “春天在五月” ，你们的朋友，我会把生活中的所思所想以及遇到的一些事情发表出来给大家讲，希望大家喜欢，喜欢的朋友可以关注我哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
