一、自大背后是自卑
阿德勒明确指出：“如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感”——《被讨厌的勇气》岸健一郎
生活中见到过很多“骄傲自大”的人，他们看上去志得意满，然而其实是没有自信的。
所以他们需要通过“自大”来让别人看得起自己。当别人看不起自己时，他们往往会异常愤怒。感觉到自己受到了攻击。其实，是他们的自尊心受到了伤害。
真正自信的人，是不会轻易被伤害的。
你“说了什么”或是“做了什么”，那是你的事，不会轻易打破我的“内心秩序”
会被伤害，是因为在这件事上有“痛点”
自大的人，最大的痛点就是“感到他人不尊重自己”。这说明他们的自信依然来自于不确定的外界评价。
所以他们的“自信”太过脆弱。
所以，如果你看到有人总是在“自夸”和“炫耀”，那么他大概率是个“自卑”的人。
二、攀比夺走幸福
阿德勒认为
“所有人都是‘虽然不同，但是平等的’”
“如果在人际关系中存在‘竞争’，那人就不可能摆脱烦恼，也就不可能摆脱不幸。”
“常常拿自己和别人相比就会产生‘优于这个、输于那个’之类的想法……不知不觉就会把他人乃至整个世界都堪称“敌人”
“即使一直处于不败之地处于竞争中的人也会一刻不得安心。为了不成为败者就必须一直获胜、不能相信他人……他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在…..但别人真的会那么关注你吗？”
“世上的人其实并不关注我。即使我在大街上倒立也不会有人留意！”
“无法真心祝福过得幸福的他人”就是因为从竞争的角度来考虑人际关系。把“他人的幸福”看作“我的失败”
“一旦从竞争的怪圈中解放出来，就再没有必要战胜任何人了……那他人对你来说就是可以称为伙伴的存在。”——《被讨厌的勇气》岸健一郎
感想：
这是本章的重点：人际关系中的竞争是导致不幸的源泉。
虽然竞争和比较已经充斥着我们的生活。
但是比较是毫无意义的。胜负欲太重的人是可怜的。
因为他把身边的环境看得危险重重，到处都是想要取代他的存在。然而他又是可悲的——这世界上根本没人真正在意他。
阿德勒认为，这是“自我意识过盛”
“优越情结”或是“自卑情结”都来源于比较。然而人根本不必和别人比。别人本可以成为你的伙伴。
看到过《梁子访谈录》里的一位名校学生，在诉说自己的烦恼：“当我来到大学，突然觉得毫无意义。所有的人都比我强、比我聪明。好像我再怎么努力也比不上他们……”
另一种常见现象就是通过“贬低别人、抬高自己”来寻求优越感，其实何必呢？不过是自欺欺人罢了。
“气人有、笑人无。”失了格局，更失去了幸福的可能。