在很久以前，没有一点点的防备，粘人的痘痘君就出现在你的世界里，从此以后便与你出双入对，不离不弃。想要摆脱粘人的痘痘君?那你知道痘痘君从哪里来吗？痘痘君从这里来：
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内分泌失调。痘痘君常年反复地纠缠你，最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就为*疮痤**杆菌的繁殖创造了温床。
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2 不良的作息习惯。生活在一个快节奏，竞争压力大的社会环境当中，加班超负荷的工作量往往会扰乱我们的作息习惯，这也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意劳逸结合，适当放松一下，保持愉悦的心情；保持良好的作息习惯，早睡早起，皮肤嫩身体棒哦。
3 不注意个人的卫生。经常用手去摸脸，挤痘痘等坏习惯会惹火痘痘君，小心她会狠狠地报复你。还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的*疮痤**杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4 饮食的不规律。经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯，主要以清淡为主。多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5 肾阴虚。这类体质的*皮人**肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
小提示：注意皮肤的清洁工作，多锻炼身体。多吃蔬菜水果，少熬夜。
我们知道了痘痘君怎么来，才能更好地去征服痘痘君。老师薇信：lorlin,痘痘君并不可怕，只要我们有信心并付诸行动，我们定会跟脸上的痘痘说再见，并且是再也不见。
