随着时代的发展科技的进步，现在的人们几乎人手一部手机，因此现在人们都有一种“通病”，那就是“手机病”，现在无论大人还是小孩几乎没事的时候手机就不离手，甚至很多大人手机不在手就没有安全感。

而孩子在放学回家之后，也是不写作业、不吃饭一心只想着玩手机，父母说话他们都会自动屏蔽，根本不管父母的话，这也让很多的父母很头疼。

而最近因为疫情的原因，很多孩子都没有上学，都是在家上网课，而这也让更多人的孩子沉浸在网络之中，有的孩子根本就是借着上网课的幌子，然后自己玩游戏，这让很多家长都非常头痛。

小白家的孩子今年上初二，而在这段时间她的儿子几乎手机都不离手，每天老师留的作业着急忙慌的给做完，一点质量也没有，然后就开始拿起手机玩游戏。

小白为了孩子的学习也是操碎了心，每次看着孩子成天抱着手机玩游戏，她就劝孩子学习，但是无论好话坏话都说尽了，但是他家的孩子仍然无动于衷。

很多宝妈是否也遇到同样的问题，在假期这段时间里，孩子可以不起床、不吃饭、不睡觉，但是玩手机的时间一点都不可以少，而对于有些孩子而言正处于一个学习的关键时期，但是却沉迷在了网游之中，父母真的是很崩溃。

那么，家长怎样才能让孩子减少玩手机的时间呢？

父母要以身作则

很多家长在回到家之后就开始抱着手机玩，一抱就是几个小时，手机都不离手甚至上厕所都得带上手机。如果父母都这样，那么孩子肯定就会效仿父母，孩子就会觉得手机很好玩，自己的父母都整天玩。那我也可以整天玩，所以父母要以身作则，给孩子做一个好的榜样。

多陪伴孩子

很多父母陪伴孩子的时间特别少，所以孩子没有什么意思，肯定他们就会自己寻找乐趣，而手机的功能是非常强大的，可以满足他们的好奇心而且还能打发时间，让他们不再那么无聊，所以父母应该多一时间去陪伴孩子，这样孩子有人陪伴他们也就会放下手机。

转移孩子的注意力

想要减少孩子玩手机的时间，那么父母就要学会如何转移孩子的注意力，孩子的注意力不在手机上了，那自然就会减少玩手机的时间，家长可以和孩子一起做一些孩子喜欢的事情，多和孩子有一些沟通互动，这样孩子就会有其他的兴趣，也就不会想着玩手机了。

总而言之，如果孩子沉迷玩手机，那么家长一定要及时的纠正孩子，因为玩手机的危害是非常大，但是父母一定不要强制的制止孩子不让孩子玩，一定要找到孩子玩手机的源头，然后去解决问题，这样才能更好的解决孩子我那游戏的事情，这样才是一个真正好的负责任的父母。