如何通过规划学习来规划你的人生？

如何通过自主学习，按部就班的实现你人生目标？

如何掌握自学，极大降低教育成本？

如何在未来的竞争中立于不败之地？

很多同学能够意识到学习的重要性，不断的通过阅读、刷题训练大脑。但是很少人却了解比学习能力更重要的是规划学习。

这也是这本《学习的经营法》最重要的价值，告诉我们如何精准的选择学习主题，战胜懈怠和拖延，积极面对挫折，有效的掌握知识......

这本书是美国学者彼得 霍林斯的脑科学三部曲之一，《学习的经营法》告诉你如何规划学习，《学习脑》让你知道如何科学使用大脑，《全能学习法》让你什么都能学，什么都精通，这也是为什么它能够在美国亚马逊行为心理学图书分类排行榜第一 ，指标性书评网超过九成的读者一致五星好评的原因。

学会自学的本质：自觉的学习和自我提问

互联网兴起，各种学习和视频网站上很多学习的视频应有尽有，很多知名的学习的UP主业很多，但是为什么家长还要花费高昂的费用报线下补习班呢？通过疫情的视频线上课程，让家长们也理解了一个道理，学习内容并不是付费的主要动力，90%以上的在教育上花的钱，是在孩子的“不自觉”上。

不是因为学生爱学知识花了那么多钱，而恰恰是他不爱学习知识，才花了那么多钱。

成年人的学习也是如此，很多人报面试班、编程班，但是实际上这些课程的学习资料是免费的或者是低价的，这些教育成本中大部分也是给了不会自学。

学会自学另一项重要的本领是学会攻击性、游戏性的提问，类似于周伯通的“左右互搏，自问自答”。这个过程就是自己引导了自己学习，由我自己决定要学什么，自己设定学习计划，包括宏观层面（检查你总体的学习目标和目的），微观层面（确定每天每小时的具体活动），如果你能够每天问一下自己宏观和微观目标实现，那么你就会发现你已经走在了正确的道路上。

四大支柱，打通你自觉学习的任督二脉。

我们与信息交互就是学习本身，很多人与信息交互的方式是死记硬背，但是善于学习的人懂得如何更好的交互信息，这里我们要提到自主学习的四大支柱：

第一个支柱是将信息转化为我们熟悉的事情。

图像化的表达信息比文字抽象表达更有效的帮助我们理解。例如我们将王维的诗句画一下就可以更有效记忆。思维导图也是一个很有效方式，它可以边获取信息，边有效处理信息。如果你想学习光合作用时候利用绘画效应，你可以画上植物和太阳，然后画出从太阳指向植物的线条，以表示来自太阳的能量转化为食物。

第二个支柱是新旧结合，以熟记新。

世界上所有知识都不是孤立存在的，是否能够快速的学习新的知识，关键在于你i是否可以找到新旧知识的结合。考虑如何向只知道棒球的人解释板球，你的解释类似“它和棒球类似，除了ABC”,我们学习新知识也是如此 ，通过已经掌握的知识学习新知识会很容易 ，你要用到类比思维，你在经济学上学过供需法则，你只是一个直观的理解，当你在“五一”假期预定到比平时贵一倍的房子时候，你会对“供需法则”有切身的感受。

第三个支柱是是自我测试和检索实践。

我们通常把学习当做一种吸收的过程，把知识输入我们的大脑就完成了学习，但是，这样的学习无法被我们长期记忆，虽然我们得到了知识，但是无法正确的使用，我们要通过检索、实践将知识用起来，变为活的知识。例如制作知识卡片和指导卡片 ，将这些概念运用到创造性的情景和显示的情景中去。“设计小说情节，展示这个概念”“用概念描述现实中的事件”、“描述这个概念的对立面”......

第四个支柱是吸收需要空间

大脑的容量是有限的，大脑也会自动筛选出不重要的知识然后遗忘它。这是人类上亿年演化出来的规律。所以，要想真的学习和吸收信息，要以缓慢和稳定的节奏供给大脑，使其消化，否则过多的信息会被排斥和忽略。这里推荐的是间隔式复习法。这里用到的是艾宾浩斯遗忘曲线的原理，间隔式的学习，会对抗大脑的遗忘规律，让学习效率提高。

当你学习的教材越复杂，学习这一科目需要花费的时间就越多每次学习时间越长，你需要两次学习之间留出处理和吸收的时间越多。学习强度、持续时间和频率中，你会发现你只能三个取两个，无法永远将三者结合。想要实现目标，要聪明的学习，而并非一味蛮干。

在本书的最后，作者还贴心的利用7页内容将本书主要知识点按照章节进行了汇总，以便你可以更好的掌握这些原则。总之，这是一本非常实用的学习指导用书，适合考试读书、开拓副业、自我充电、兴趣培养......追求上进的你不要错过啊！