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这几天每天晚上回到家都嗓子疼。
小思同学也说 嗓子干 ，早上满满一壶水都不够喝的。
夏天补水太重要了， 但是娃长大了，天天喝白开水就觉得单调。
就说小思，隔三差五的就想 喝汽水，喝果汁 。
前几天我就给她安排了一次 话梅小番茄 。
酸甜的小番茄搭配雪碧，大热天的来几口，真的很清凉~
小番茄还能开胃补维C ，吃完了连胃口都变好了
如果姐妹们不放心给娃喝雪碧，也可以替换成咱们的 山楂汁、枇杷汁。
味道一样很不错哦！
食材 ：小番茄100克、话梅6颗、雪碧1罐。
是否搭配主食 ：可以作为宝宝的甜品
参考月龄 ：4岁以上
难易程度： 无难度
制作时间： 4小时（包括冷藏的时间）
提示： 适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材 ：小番茄100克、话梅6颗、雪碧1罐。
食材说明 ：还可以准备两片柠檬，加到里面更好喝哦。
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小番茄在热水里烫1分钟。
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捞出后放到凉水里。
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不烫手以后去掉外皮。
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加入话梅。
tips：话梅我是在超市里买的九制话梅，大家买时看看配料表，买相对简单一些的就行了。
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倒入一罐雪碧。
tips：如果不放心给娃喝雪碧，可以用咱们生活选集的山楂汁、枇杷汁，还可以加两片柠檬，会增加清香味哦。
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盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏层，冷藏4小时以上。
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酸甜开胃，专治夏天没食欲哦~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦
