大家还记得《冲上云霄II》里的清纯空姐丹冬娜吗？妹子现在怀孕了，而且孕肚还大到不是一般的惊人，她分享说：“睡醒时手脚都感觉好麻”。
其实越到后期，孕妇就越辛苦，腰腿不适、肚子无法承托、头晕无力等原因导致孕妈睡眠不足。那如何才能改善孕期的睡眠质量呢？
借助孕妇专用枕头
全能型枕头，有效保证孕妈睡眠质量。头部舒适、护腰设计、腿部支撑、舒适托腹、手臂承托等功能，全面贴心缓解孕妈孕后期的不适。
全能型孕妇专用枕头
放松腿部
如果嫌全能型枕头占地方，那么有一款简单的垫脚枕也能起到不错的睡眠辅助作用。
孕期中的妈妈，总因为宝宝的成长，而感觉双腿浮肿，坐立不安，这时候一款贴合腿部曲线的腿枕能够更好的促进血液循环，给予腿部舒适的支撑和放松。
孕妇专用垫脚枕
保持室内凉爽
孕妈妈怀孕后，因黄体素升高而导致体温偏高，这时候需要打开空调保持室内凉感，能有效缓解孕妈因发热而烦躁嗜睡无力等不舒适的情况，但在降温的同时也要注意防干燥引起的皮肤瘙痒哦。
空气加湿器
选一套舒适的睡衣
不要小看睡衣的作用哦，一套材质舒适、尺寸合适的内衣也能大大促进孕妈睡眠的优质哦。选一套360度包容各种身材的睡衣，实现体型“零”限制，产前产后都束缚感，条纹薄款既家居又优雅。
纯棉亲肤无束缚睡衣
孕妈由于怀孕，角色由少女变为准妈妈，身体也发生重大的变化，心情便随之起伏不定，期待的、喜悦的、烦闷的、抑郁的，只有老公的贴心呵护，才能缓解和安抚准妈妈的心情，维护一个更良好的孕育环境给宝宝哦。