每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
其实让我说“5-25”的核心应该是做一个有幸福感的人！不然爱自己就是责任，就是要接纳不完美，没有自我奖赏，没有愉悦和满足，这个爱怎么立得起来？
从小到大，每个人都被灌输： 吃得苦中苦，方为人上人！ 因此苦读书，艰苦奋斗，一直都成为了社会主流，好像活着就是为了吃苦，人生就必须得是苦出来的，你不吃苦怎么活着？
研究了一些成功的案例后，我们认为这样的概念是错误的，这是个错误逻辑，我们就以马云为例，他小学复读三年才考上一个好的中学，高考复读两年才考上大学，他为什么要复读这么多年？因为他想要到好的学校读书，他不想要普通学校，在这个过程中，他的内心不是苦的，他在为梦想奋斗！
到了工作时间，他到肯德基面试都不被录取，他难过了么？肯定也难过，但内心不是那么苦，他做老师依然可以侃侃而谈，依然可以辞职创业，带着十八罗汉撞了一个又一个南墙，最后终于成功，他的内在是苦的吗?肯定是有苦有甜，所以他才能成功。
这个过程你觉得什么是最重要的，是吃苦吗？绝对不是！他想成为一个成功的人这个信念才是最重要的！没有这个信念，他能一次又一次吃苦，一次又一次地努力吗？在努力的过程中，他不断收获阶段性的成就，这些成绩告诉他努力是有效果的，所以他才能坚持，最后取得了成绩。
毛主席带领红军能走过两万五千里最后成功的决定性因素是什么？所有人都知道是改变旧世界建立新中国这个信念，因此他们吃了那么多的苦并不很痛苦，因为他们心中有目标，所以他们赢得了胜利！
反观现在的孩子们，你们不跟他们说梦想聊目标，你只告诉他必须苦读书，考取好大学，然后每天日复一日的重复强加给他们的学习方式，他们不讲个性，不讲快乐，没有自我，做着家长老师社会认为对的事，他的内心没有梦想，眼里没有光，然后你让他必须吃这个苦，请问这个感觉会怎样？那是无以复加的痛苦！
做人不是为了责任，好不容易来到世上走一遭，你却让他苦哈哈的活着，每天以爱的名义，逼着他做各种他不愿意的事情，这是何苦？你让他这样活着他就能成功吗？
我们要明白，这个世上大多数人没有梦想，他们在碌碌无为的活着，就为了能活的好一点，活得轻松一点，那你就跟他聊如何能好一点，怎样能轻松一点，这样的他也能感受到愉悦，如果能在快乐中不断的进步，那他会愿意为更成功一些而吃苦，有收获可能会愿意再吃一些苦，这才是一个正确的逻辑！
因此，作为家长，作为社会中的每个人，我们要明白，先甜后苦最后成功才是正确的逻辑，每个家庭都需要让你的小孩得到爱，得到温暖，为了追求快乐和幸福，就需要有一个目标，这个目标可以让你长久快乐，为此你愿意努力，愿意吃苦，无论多苦，都会甘之如饴，这样才能不枉此生！
做一个快乐的人吧，简简单单的生活，看着日出日落，看着鸟语花香，也许就是这样的一个体验，你就能感受幸福，其实幸福很简单！
