大家伙，我是李医生！今天来给大家聊一聊如何正确的补肾，很多人反应补肾的药自己明明也没少吃，但就是看不到效果，那这是为什么呢？ 中医里说：肾为先天之本，是人体先天生长发育、脏腑功能的根本；而脾胃是后天之本，气血化生的源头 ；他们之间的联系是很密切的，如果脾胃功能不强健，那么一味的补肾效果也不会太好，所以需要脾肾同补，效果才能显现出来。 那么，今天就给大家介绍四个脾肾双补的中成药，滋肾补脾。 第一个，健脾益肾颗粒。它主要是由*党**参、枸杞子、女贞子、白术、菟丝子等组成的 ，如果你 出汗量比较大 ，而且 经常冒冷汗 ，就算是夏季也常常觉得冷，那可能是身体里阳气不足引起的，那么也会影响到津液的固摄作用，那就可以参考一下这个健脾益肾颗粒，可以脾肾同调，阴阳并补。
第二个，附子理中丸。它是由制附子、*党**参、白术、干姜和甘草等组成的 ，主要呢是能够温中健脾，适用于 脾胃虚寒 的人，但是之所以说它能够脾肾双补，是因为多加的这一味制附子，这属于一个大辛大热的药材，可以补心阳、脾阳和肾阳。如果你平时 出现畏寒、四肢冰凉，并且伴随着吃不下饭，腹泻尿频 以及下肢浮肿，这个时候就可以参考一下附子理中丸。
第三个，脾肾双补丸 。你一看有的人平时面黄肌瘦的，吃得少还总说自己 肚子胀 ，还伴随着 腰膝酸软、慢性腹泻 ，然后伸出舌头一看，舌质瘦小、无神，这时候多半就是 肾精不足 了，他可能还伴随着精关不固的问题，那么咱们可以参考这个脾肾双补丸，可以健脾开胃、补益肝肾。
第四个，四神丸。四神丸可以温肾暖脾、补益脾气，它是由五味子、吴茱萸、大枣、补骨脂和肉豆蔻组成的， 方中的五味子还有涩肠止泻的作用。生活中经常 腹痛腹泻 的人，常常会出现在黎明时候拉肚子，而且大便也不成型，这可能就是因为体内的肾阳不足，致使脾胃的运化功能失调，这个时候我们参考一下四神丸。
以上，就是今天要分享给大家的了，我是李医生，我们下期再见。