去年日本安倍首相因患溃疡性结肠炎（UC）而辞职，那么愿意接受肠镜检查的人群明显增多。UC是一种慢性非特异性肠道炎症性疾患，主要侵犯直肠、结肠，是炎症性肠病（IBD）的一种，主要症状包括：持续反复发作的腹痛、腹泻及粘液脓血便。但从症状上无法与其他感染性疾病鉴别，这里肠镜检查尤其重要。
目前大部分的指南均建议： 中国人在45岁后就应该做人生的第一次肠镜检查 。 肠镜检查的成败，肠道的清洁度是关键因素之一 。清洁度差影响观察，还易发感染，对进一步治疗造成困扰。
肠镜检查前应该如何正确清洁肠道
注意啦，敲黑板---划重点
第一饮食注意：
◆检查前三天，尽量 避免进食粗纤维蔬菜 （如芹菜、韭菜等）；
◆检查前两天 尽量不进食红色食物 （如动物血制品、番茄、红枣等）、 带籽水果 （火龙果、猕猴桃、西瓜等）；
◆尽量避免乳制豆椰子汁等；
◆检查前一天，选择半流质饮食，进食面条、稀饭、馒头等；
◆检查前一晚，选择流质无渣饮食，进食清汤等。
第二药物干预：
一般常用药物为聚乙二醇电解质散（PEG），它是一种等渗溶液，不会影响肠道的吸收与分泌，是目前国内医院应用最普遍的肠道清洁剂。
有病人喜欢使用番泻叶，这类药物长期服用会导致结肠粘膜黑变病，应尽量避免使用。还有病人选择甘露醇，因部分病人涉及镜下发现结肠息肉，拟行进一步结肠息肉内镜下治疗术，而甘露醇在肠道经细菌分解，产生可燃性的气体，如氢气、甲烷等，如果在这个条件下进行内镜下治疗，如电凝等，则有潜在的风险会导致肠道爆炸，治疗中受到限制，故临床多数不再使用。
第三清洁状态判断：
一般情况下，服药后2小时开始排便，即老百姓所说的“腹泻”，4-6小时排泄干净，一般至少排便7-8次及以上，最终优秀的将解出无粪渣的淡黄色的透明液体，那就过关啦！
作者：李萍 #清风计划# #头条健康情报局# #健康科普大赛#