《你能做到心想事成》作者扬·贝克尔

本周是心理学系列周。我们总是想去读懂世界，但也许这该从了解自己开始。哲学、文学、艺术从某种角度讲都是人类对自我探知的一种方式，那么读点心理学著作，用更系统专业一点的知识来提升自我认知的意识无疑也是很好的选择。

这是一本既有知识讲解又有实际操作指导，趣味性与实用性兼具的心理学大众读物。从心理催眠、心理暗示的角度根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。 我自己照着做了做，还挺有意思的，随着人工智能时代的到来，人类对自我的探索进入了更深的层次，而每个人所面对的种种焦虑或问题，很大程度都是心理产生的，多了解一点相关知识，学会一些让自己让别人放松的方式，对人对己都是好事吧，推荐给大家。

书籍简介

在这个快节奏的时代，人们对事物的判断往往靠直觉或少量信息就迅速做出判断，因而常常会掉进有心人精心设置的套路里，等到反应过来只能感叹自己当时鬼迷心窍了。其实，这些只不过是日常的一些催眠技巧。 如果人们能够了解一点催眠，掌握一些催眠技巧，就能够迅速而准确的做出判断，从而避免走弯路。同时，还可以利用催眠，让自己及自己的环境变得更好。

本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作，是趣味性和实用性兼具的大众心理学读物。本书中，作者利用大量案例分析了日常生活中出现的包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠，人际交往中的暗示等催眠套路，并提供了十多个现成的催眠脚本，从催眠的视角分析其中隐含的催眠技巧，是一本非常轻松易懂的催眠入门书。他告诉我们，催眠无处不在，如果自己能够学习一些催眠术，就能快速识破生活中隐藏的催眠，并且可以通过一些催眠暗示自己或他人，从而可以掌控自己的人生。

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