夏天到了,大家都喜欢喝绿豆汤,价格实惠还能下火解暑,更重要的是非常美味,所以绿豆汤成了夏季的爆款甜汤

可是,你真的会做绿豆汤吗?你知道绿豆汤怎么熬出来才最好喝吗?绿豆汤的熬制方法千奇百怪,有的人会把绿豆熬到爆开花,有的人会把绿豆熬成粥状,还有人会把绿豆汤熬成红颜色,到底哪种方法熬制出来的绿豆汤最好喝呢?
其实非常简单,首先把绿豆清洗干净以后,泡一泡,然后把绿豆放入锅中,加入适量的水和冰糖,用中火熬上40分钟左右就可以了

科学研究表明,熬煮十分钟左右的绿豆汤汁,对于防暑是最有效的,所以绿豆汤不适宜煮太久。要想绿豆汤在10分钟左右熟了,只有两种方法,第一种就是浸泡绿豆,让绿豆浸泡上整夜,第二天熬绿豆汤只需要十来分钟就可以熬好了,第二种是用高压锅熬,这种方法不需要浸泡,高压锅内的温度是极高的,十分钟熬成绿豆汤完全没问题

绿豆非常适合夏季服用,因为绿豆可以清热解毒,降低血脂,绿豆除了可以熬绿豆汤以外,还可以做成别的美食

绿豆饭
将绿豆提前黑夜泡好,第二天在砂锅中放入提前泡好的绿豆,再加入少量的水和冰糖,盖上盖子熬煮一个小时即可。
这是绿豆饭,非常下火,熬制好的绿豆饭特别软糯,非常好入口,即使放凉了在吃,也很美味,因为加入了冰糖,又冰凉又甜,与绿豆雪糕无二!

说起了绿豆雪糕,我们在家里也能做哦

绿豆冰棒
首先,将绿豆汤做好以后,将绿豆汤倒入冰棍的模具中,不要装满,装上3分之1.剩下的3分之2放牛奶。
其次,将模具放入冰箱的冷冻柜,等彻底冷冻住以后,就可以拿出来食用了
绿豆沙

首先,浸泡绿豆的时候,会将绿豆皮泡到松软,用手轻轻一撮,好多绿豆皮就会掉下来
接着,将去皮的绿豆加入适量的水,放入高压锅中,煮30分钟,时间比较长,是为了让绿豆成为豆沙
然后,将冰块放入搅拌机中打碎,这时候可以做一些糖水,将砂糖加入水放入锅中熬制到水开就可以了。
最后,将绿豆沙拿出来,将搅碎的沙冰和熬好的糖水倒入绿豆沙中,搅拌均匀以后,就是一个完美的绿豆沙了哦

另外,凉性体质不适宜多吃绿豆哦,会引起腹泻的。