肠胃虚弱的人，吃什么都得忌口，吃什么都不得劲，不知道朋友们是否也这样，
肠胃不好的人不仅对食物的消化会受到影响，并且也无法吸收食物中的营养，长期下去还会导致营养不良。所以我们得把肠胃养好来，下面推荐广东的一款对肠胃特别好的汤——五指毛桃煲骨头汤。下面来看看我是怎么做的吧！
食材准备：猪骨、五指毛桃、花生米
具体步骤：
第一步：准备一份猪骨，最好买的时候让老师傅剁好，拿回家的时候也要用清水洗干净一点，因为还会有一点泥沙在里面，先泡个几分钟再洗。还有花生也是先泡一下，要煲入味一点，花生我喜欢多放一点，因为很甜，煲出来的话非常的甜。做好后这个汤有清肝明目，还有祛湿的功效。
第二步：然后来 焯一下水 ，准备一口锅，把洗净的猪骨放进锅里面，然后再加入适量的清水，大火烧开后，猪骨也已经焯好了，接下来把猪骨过水到另外的锅里，过到另一个锅里面必须要冷水哦，冷水出来的汤要甜很多，这段时间不是经常熬夜嘛，因为最近接了好多片，为了革命的本钱——身体，从网上学会了这款五指毛桃汤。然后先煲个15分钟，然后再转中火，就把五指毛桃放下去。说实话，我觉得熬夜多的人还是要煲一点这个汤比较好。
第三步：再把花生倒进去，继续煲，再煲十分钟，然后转小火，盖上盖子，熬一个半小时就可以了，喜欢吃花生的可以多放一点花生，其实这个花生烧久了会很甜很甜，一个半小时后这个汤已经包好啦。
简单又好喝，这个汤呢，虽然用料很简单，但是真的是最纯最纯真的，味道不错。夏天夏天喝冷饮比较多的话，就体内的湿气比较重的话，还是很建议喝这个汤的，简单方便，然后又好喝，男女老少都可以喝哦。