物以类聚，人以群分，这是千年来不变的道理。不要妄想出淤泥而不染，这是概率极小的事件，一般人几乎做不到，因为人都会受环境潜移默化的影响。其实格局也是如此。
你身边人的格局，就代表了你的格局。
我一直都认为，低质量的社交不如高质量的独处。其实，真正的社交的终极意义就是成就别人和被人成就。高质量的社交应该是让你遇见更好的自己。那到底要怎样做才能提高我们的社交质量，摒弃无用的社交呢？
如果从功利一点的角度来讲，社交说白了就是利益的交换。我们需要通过社交学习，获得一些我们想要的东西。想要提高自己的社交质量，你需要做的第一步是建立一个社交的标准，也就是筛选社交对象。你的社交标准很重要，它直接决定了你最终的社交对象的质量。所以，你要尽可能将社交标准定得高一点。人的天性是喜欢和那些能力不如自己的人进行社交，原因是我们非常享受和他们社交时带来的优越感。但是这往往是愚蠢的行为，因为你既然想要进步，那就应该挑选那些能力相对较强的人物作为你的社交对象。尽管有时候你会感到压力，但正是因为这种压力，你才会被推着往上走。
在你建立起你的社交标准之后，你要做的就是打造自己的社交品牌。优秀的人总是相互吸引的，一直向上的人，最终一定会相遇。既然是做交换，那你也要拿出你的价值。即使你的能力不是很强，也要保持积极乐观的心态。你必须要有一颗上进的心，优秀的人才会愿意和你进行社交。
那到底如何创立自己的社交品牌呢？
第一，要待人真诚。这里面的“诚”字包括了两个含义。首先，“诚”是真诚。如果在有利益牵扯的时候，你和别人打得火热，在没有利益合作的时候，你就消失匿迹，那么在别人眼中，和你保持社交关系完全没有任何价值和用处，别人不会让你长久地待在他们的社交名单中。其次，“诚”是诚信。答应别人的事情，就一定要做到，否则当初就不要允诺。诚信是做人的基本准则，出尔反尔，没有诚信，是自毁前程的做法。
第二，想要打造自己的社交品牌，还要学会主动投入。互联网的发展其实让我们的社交更多的变为了线上社交，已经为我们节省了很多的时间和精力了。在线上社交上，我们需要做的就是肯花时间与人沟通，浏览别人的朋友圈，了解别人的喜好，建立彼此的信任。如果必要的话，我们还可以进行电话交流，甚至线下约见。更重要的是，在有能力帮别人一把的时候，就帮别人一把。这也算是一种投资，而且绝大多数的情况下都会有所回馈。
从功利的角度谈完了如何进行高质量的社交。那么从实际生活的角度呢？你一定要知道，在自己的社交标准下，一定要保留一些特殊的社交对象，和他们交往是为了单纯地倾诉感情和分享爱好的，是为了让你感觉到被社会关系支持而不被边缘化的。你们之间的社交应该是一种特别舒服的关系，即使在你给对方发完信息之后，对方并没有秒回，你也能够确信这个人一定懂你。你要交一些朋友，你们要给彼此一种任何时候都不会丢下对方的安定感。你们要无话不说，你们要互相欣赏，你们要共同向上。
那么，如何摒弃无效的社交呢？你一定要学会拒绝，如频繁的酒桌社交，你也清楚这样的社交除了娱乐消遣，不能带给你任何价值。如果与你社交的对象，只是长期地向你索取陪伴，你也不要不好意思拒绝，因为拒绝是你的权利和自由。与其在无用社交中浪费精力、徒增懊恼，还不如干干脆脆地拒绝。当断不断，必受其乱就是这个道理。