如今的年代，生个孩子，全家都把他当宝，除了准爸爸准妈妈给孩子不停的买买买之外，家里的亲戚朋友也会帮着给小宝宝没奶很多东西，有吃的，喝的，穿的，用的，玩的。而且给孩子还得买最好的，生怕买差的对孩子不好，奶粉，奶瓶都要用品牌的，衣服，袜子，小到擦屁屁股的纸巾，尿片等等，都要买最好的，而有些新妈妈不管自己了，宁愿用得最差的，也要给宝宝买最好的，但是不管家庭经济条件怎么样，这4样东西，新手妈妈们一定要买齐，再贵也要买，千万别吝啬！可以帮助你恢复身体，女人就应该对自己好一点。
1、腹带
随着社会的不断进步，大家对自己的要求越来越高，很多产妇都是知道要绑腹带的，生完孩子后，肚皮总是松垮垮的，很难恢复到以前的状态，这是是一个非常不错的意识，因为生孩子很多女性都是会有不同程度的腹直肌分离的现象，这个时候月子期间要适当的绑腹带有助于腹直肌的恢复，并且绑腹带有助于产妇收腹，还有助于剖腹产的孕妈恢复伤口。产后坚持用腹带，让妈妈尽快恢复好身材，重新找回自信的身材。
2、哺乳内衣
生下宝宝后，乳房开始分泌乳汁，所以胸部会比生产前更大一些，怀孕前穿的内衣现在已经完全不合适了，因此新妈妈们要准备好哺乳专用的内衣。产后很多宝妈为了嫌麻烦，觉得干脆不穿内衣无所谓的，反正在家带孩子，也没人看到，不穿文胸比较舒适，也方便喂奶。其实这种做法是不对的。这时候孕妈的乳房里因为有乳汁很容易就会导致悬韧带受损出现胸部松弛下垂的现象。并且在哺乳期间宝妈不能穿以前那种带钢圈的文胸，勒得太紧，会很容易导致堵奶。一定要到专门的内衣店或者母婴店挑选纯棉舒适的哺乳内衣。
3、哺乳用的枕头
母乳喂养的妈妈们，最好买个哺乳专用枕头，因为刚学会给宝宝哺乳，姿势各方面都还不是很成熟，把宝宝抱起来喂，很容易就造成手累，再加上喂奶要一直坐着，出来月子妈妈容易腰酸背痛，剖腹产的妈妈还会压到伤口，因此这个时候哺乳专用枕头就是一个非常好的选择了，有些妈妈说，这个不是必需品，可用可不用，其实不是，有些剖腹产的妈妈，抱起来坐着喂奶害怕压到伤口，这个东西解放了妈妈的手，躺着也能喂宝宝，也有利于伤口恢复。哺乳枕头可以在孕期就准备好，它的另一个功效，就是睡觉时放在孕妇的背后，可以有效缓解腰痛。
4、疤痕贴
瘢痕贴主要是剖腹产妈妈用的，虽然现在医院剖腹产的过程中医生给孕妈缝合的时候用的是美容针，但是也不可能恢复到一点伤疤都看不见，而且有些妈妈在月子期间对伤口护理不当就会导致疤痕增生，疤痕看起来会更明显，然后刀疤感觉不仅变宽了上面的肉肉还突出了，所以为了伤口更好的恢复，为了疤痕看起来不明显，剖腹产的宝妈们一定要记得用疤痕贴，防止疤痕增生，淡化疤痕。
产后两大注意事项：
一、饮食
许多妈妈产后立刻喝全汤催奶，导致乳腺导管阻塞，乳房肿痛加剧，晦气于下奶。产后饮食一定要根据产妇的身体状况来定，刚开始应吃清淡易消化、营养全面的食物。先喝些清淡的蔬菜汤，5天今后再喝全汤。每天吃1—2个蛋，然后渐渐再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要搭配均衡，弥补铁质、钙质、蛋白质等养分素和纤维，除了康复膂力外亦有助于乳汁的分泌。
二、卫生
老一辈会说，月子期间不能洗头发洗澡，怕因而受风受凉留下病根。其实这种观念是不科学的，特别是每天都要洗脸、软毛牙刷刷牙、梳头、擦身、勤换卫生巾，每天清洗会阴至少两次！月子期间产妇的会阴部排泄物较多，不及时清洗干净很容易细菌滋生，顺产后7天，剖宫产后15天就可以洗澡，记得用淋浴，不要坐在浴缸里面洗以防生殖道的细菌逆行感染！
