作为口腔护理师，张敏在这个领域工作八年了，今日我要和大家聊的是电动牙刷这款个护产品，因为我发现很多朋友都在问“电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？”可见电动牙刷虽然热度很高，但还有很多人对电动牙刷有所担忧。所以为了解答大家的困惑今天我写下这篇文章，帮大家全面科普电动牙刷的弊端，并找到伤牙的主要原因！（下图是我用过的一部分电动牙刷）
一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷确实是存在伤牙情况的，国人普遍牙齿素质不高， 97%的人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度低，最麻烦的是牙病在早中期不痛不痒，要到严重时才能发现，很多人虽然有病但并不自知，还误以为自己口腔健康！一旦选择到不适合自己的款式，或者用法错误，就极有可能存在伤牙弊端。
电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：
弊端1：如果挑选或者使用不恰当，牙齿受到的摩擦力过大，会使牙釉质受损，容易出现牙敏感、牙龈频繁流血、牙齿酸痛等问题。
弊端2：在我国，牙病十分普遍，几乎人人都有，一旦电动牙刷的选择使用不科学不正确，很可能加重牙病。
弊端3：长时间使用不专业的电动牙刷，就容易出现慢性伤牙，几个月甚至几年都难以察觉，发现时往往已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状！
二、揭秘四个电动牙刷伤牙原因？
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷确实存在伤牙弊端，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些弊端并非不可避免，只要我们找出原因，是可以对症下药，远离伤牙弊端。下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。
原因1：使用百元以下的劣质电动牙刷
价位在百元之下的电动牙刷，体验都比较糟糕，因为它们为了降低成本，一般会使用空心马达、劣质刷头等原材料来制作电动牙刷，有很大的伤牙弊端。很多人都会吐槽这类电动牙刷质量差，震感强，噪音大，续航差，这样的电动牙刷使用后怎么可能不会对牙齿产生伤害。
原因2：不根据自己的口腔环境选择电动牙刷
我国的口腔问题十分普遍，而且早中期的牙病不疼不痒，很多人都因此对自己的口腔健康过于乐观，也不注意洁牙工具的选择，盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。
原因3：选择震感超标的电动牙刷
在使用电动牙刷的时候，不少用户反映自己被电动牙刷震得牙疼，牙龈频繁出血。这是因为目前市场上*力暴**清洁之风盛行，品牌盲目迎合消费者，将震频堆砌得过高，却不具备相应的护龈护牙技术，国人口腔耐受度低，很难承受过高的震感，使用时间长了还会引起慢性伤牙的，这种伤害都是不可逆的！
原因4：使用宣传能够快速美白的电动牙刷
电动牙刷从原理上根本就做不到真正的牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，但很多品牌依旧如此营销就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。即便我们假设电动牙刷可以快速美白牙齿，那想达到这个效果所需要的超高震感也会伤害我们的口腔健康！
三、最全电动牙刷选购指南分享
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？虽然电动牙刷会伤牙，但大家在入手电动牙刷前掌握下面这八大选购指南，就能远离伤牙弊端，选到优质的电动牙刷。
1、最好选搭载了磁悬浮马达的款式
与搭载其他马达的电动牙刷相比，搭载磁悬浮马达的电动牙刷会有更强劲的动力，有更长远的使用寿命，噪音、摆幅这些都更小，整体的刷牙体验会比其他马达舒服。
2、购买具有专业性的电动牙刷
大家需要搞清楚好的电动牙刷和差的到底有什么区别，而不是靠名气和价格来判定，市面上的网红品牌和跨界大牌多数都是靠着知名度、颜值、性价比等策略来收割韭菜的，根本没针对国人的口腔环境做精细的兼容性匹配，伤牙率非常高！例如人群匹配度，就比专业品牌少覆盖了80%！
3、选择震频范围宽的电动牙刷
震频范围宽的电动牙刷更值得大家选择，只有震频范围、跨度足够大的产品，才能更好地应对变化的口腔清洁需求。
4、声波震动式更适合国人
和旋转式相比，声波震动式的清洁力也不差多少，但使用感会更柔和，清洁力足以覆盖整个口腔，还有促进口腔内血液循环，加快新陈代谢的效果。而旋转式比较磨损牙齿了，不推荐大家用。
5、刷毛软硬度适中
刷毛的软硬度也很重要。过软的刷不净牙，刷毛过硬又易伤牙，加重龋齿。因此龋齿患者要使用软硬适中的刷毛。
6、选磨圆率高的
大家不要看刷头小就不重视它，其实刷头上细节很多，磨圆率就是判断刷头质量的重要依据之一，磨圆率低的刷毛很容易对牙齿造成伤害，磨圆率要在80%以上才是适合国人使用的电动牙刷。
7、档位要尽可能丰富
优先购买有更多档位模式的电动牙刷，这样的电动牙刷才能使用处于不断变化中的口腔环境，如果电动牙刷只有一两个档位，那可选择性会大大降低。
8、支持退换货服务的品牌更放心
选购电动牙刷时最好挑选支持七天无理由退换的品牌。这是因为电动牙刷的核心例如品质工艺上的优化创新，是难以从参数表中看出来的，电动牙刷还是要自己上嘴体验看是否合适最直观准确。
还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要听之信之，很多都是伤牙产品在做虚假宣传罢了！为了让大家找到真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛遭找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：
就我自己使用诸多品牌中， 扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！ 作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现 清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！ 动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！且对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。 在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。 几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以， 基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。
扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持试用，可见其对品质自信满满。
四、既然电动牙刷伤牙，还有必要用吗
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？既然电动牙刷确实存在伤牙弊端，那还有必要用吗？还是很有必要的，国人当下的牙齿健康率还不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的优势，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。
优势1、电动牙刷有更强大的清洁能力！能够预防和改善口腔疾病
相比于手动牙刷，电动牙刷的清洁力几乎是碾压级别的，手动牙刷刷不净的智齿、牙龈沟、牙缝等位置都是牙病高发区，而电动牙刷就可以清洁到位,有效预防和改善口腔疾病。
优势2、电动牙刷清洁力度稳定
电动牙刷有着均匀稳定的震频、可以准确操控刷牙力度，手动牙刷力度忽重忽轻，容易有刷不净或伤牙的问题。
优势3、电动牙刷有牙齿美白功效
电动牙刷可以减缓牙结石的生成，逐渐去除牙齿表面的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍，起到牙齿美白的效果！
优势4、电动牙刷用起来更加省时省力
电动牙刷只需要两分钟就能过媲美手动牙刷清洁十多分钟的效果，更加省时省力，学生*党**和上班族很适用。
优势5、电动牙刷在清新口气上具有不错的效果
电动牙刷能彻底扫除口腔中的食物残渣，避免它们在口腔中发酵产生口腔异味，让口气变得更清新。
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？本次的内容分享到这里就结束了，实际上优质的电动牙刷好处众多，不仅能高效清除牙菌斑，还可以美白牙齿，清新口气，对于国人而言是必不可少的清洁神器！但大家在选购的时候，一定要准确避开那些网红品牌、跨界大牌，避免买到不专业的伤牙产品。只有选到专业的电动牙刷，才能达到以上所讲的护理效果。