现代社会人们生活压力大，长时间面对电脑、手机等电子产品，容易导致身心疲劳、情绪低落。此时与身边的小植物建立身心健康的关系，可以缓解心理压力，使身心保持平衡，达到养生的目的。下面介绍几个小植物，帮助人们建立健康的生活。
1.仙人掌：仙人掌是认为是护血益气、活血祛湿的良药。在炎热的夏季，更是被人们视为一道清凉的风景线。它不仅外观美丽，且在家居装饰中是一种低调而优雅的存在，养在家中，既可以装饰环境，又可以净化室内的空气。
2.香薰植物：许多香薰植物把它们美丽的花朵和叶子结合在一起，为我们提供了天然的精油。茉莉、玫瑰、熏衣草、迷迭香等植物都有非常好的香气，具有很好的芳香疗*功法**效，能缓解身心疲劳、消除焦虑，使人们感到轻松快乐。
3.多肉植物：多肉植物以其别致的品种、丰富的颜色、美丽的形态、坚韧的本质，成为了眼罩绿色家居的首选。在繁殖上，比同类的树叶植物开花、繁殖成本更低廉，也更容易打理。
4.空气净化植物：常活跃在室内的人们容易受到空气质量的影响，进而影响到身体的健康。如常作为室内空气净化植物的奥雅、苏铁、芦荟等，能够净化室内空气中的有害物质，使人们呼吸更加清新、舒适。