哈喽大家好。接着分享皮肤健康力、皮肤健康力，如果皮肤出现这些问题，皮肤健康如果如何修复和调理，让肌肤更有弹性、水润、更健康，皮肤不再衰老。
·第一个，改善皮肤的状况。
→首先推荐补充三大植物抗氧化营养素，联合维生素c和维生素e和胶原蛋白肽三大植物抗氧化营养素。
→绿茶提取物egcg、番茄红素，一体化一起作用于皮肤细胞内外三层细胞核、细胞脂细胞膜，全方位的提升皮肤细胞的抗氧修复力，保护皮肤免受氧化损伤。
→我前面分享到过细胞细胞性的知识，这个板块就是人体。如果要想健康，要想长寿，不再那么体健康，那就一定要去吃抗氧化剂的营养素，保护细胞和细胞脂质细胞膜。
→番茄红薯还能保护皮肤免受紫外线的伤害。维生素e能够由内皮肤皮肤的深层细胞锁住皮肤水分，提供由内而外的滋养。
→我好像前面已经分享过一个公司研发的高科技的粉颜片，粉颜片非常强大就是保护，它是抗氧化剂保护皮肤，能够锁住水分能够滋养肌肤，肌肤很不会提前衰老。口服维生素c能够除胶原蛋白合成，增加皮肤的弹性。
胶原蛋白肽可提升皮肤的胶原，胶原含量，促进皮肤的平和保水，改善肌肤老化松弛现象，恢复、弹力、光泽、减少细纹，改善循环、红红的气色。
→如有皮肤过敏的长痘的情况，建议使用益生菌和水溶性膳食纤维。益生菌消除肠道有害物质，建立肠道免疫屏障。水溶性膳食纤维是益生菌的益生菌，它能够促进益生菌不断的增值。健康的肠道带来健康的肌肤。
·第二个，如睡眠不好，就要补充该把氨基酸带进睡眠的质量，睡眠质量好了，皮肤胶原蛋白流失就可能就减少。如果睡眠不好的人看没有发现，有没有发现有睡眠障碍的经常睡觉的人，睡眠提前会衰老，脸上的皱纹和眼眼角的皱纹都很深，法令纹也很深。所以睡眠对身体内的健康至关重要的必不可缺的才能活着，真正的由内而外绽放年轻美。
谢谢大家的聆听。