成功的唯一条件是能量。有个大聪明花了很多钱去上课，才发现那些卖课的人只是为了卖出去而夸大认知和格局。然而，当你学到这些并拓宽了视野，最终却发现这并没有什么用。
要想取得成功，关键在于能量的大小。有大能量的人可以成就伟大的事业；而小能量的人只能成就小事业；如果没有能量，就无法取得成功。在我的经验中，从未见过一个身体虚弱、内心萎靡、信念崩溃的成功人士。然而，生活中却有很多尖酸刻薄、无知且拜金、缺乏认知和格局的人获得了成功。我们需要用眼睛去观察，用心去感受，那些成功的人都有一个共同点——充满能量。人们只有三种能量，只要掌握正确的方法，任何人都可以成为能量满满的人。
·第一种能量是身体能量。身体健康是充满能量的前提。健康不仅意味着没有疾病，还意味着身体强壮。如何保持身体健康呢？充足的睡眠、均衡的饮食、适当的水分、适宜的温度和清洁的环境，以及适量的运动都是非常简单但又非常重要的。然而，这些简单的方法却很难做到，只有非常重要的人才会有人专门为他们安排行程。越重要的人，他们的日程安排就越严格。我们经常听到“皇上要保重龙体”，这其实是对皇上的约束。
·第二种能量是心理能量。身体健康可以提高心理能量。研究表明，肌肉强壮的人更有控制力，这就是为什么大人物每天都会安排半小时以上的运动时间，因为他们希望自己的肌肉更强壮，从而影响到内心，更好地掌控全局。
有句话说：“好孩子都是被夸出来的”，这句话不仅适用于孩子，也适用于成年人。当我们被毫无头脑地夸奖时，会获得一种莫名而强大的心理能量。
·第三种能量是信念能量。《西游记》是一个隐喻，讲述了一个人成长并制服心魔的故事。孙悟空是心猿，非常急躁，最难制服。白龙马是意马，漫无目的，往哪里牵就往哪里走。猪八戒是欲猪，抵挡不住任何诱惑。沙僧是情魔，经常被感情所困扰，为整个团队付出。如果遇到问题，他会抱怨“大师兄，师傅被妖怪抓走了”，或者“大师兄，师傅被妖怪抓走了”。
唐僧是什么？是信念。因为有了信念，心才能平静下来，行动才能有方向。欲望才能被克制，感情才能得到升华。有志者事竟成，这个志就是信念。
总结一下，我们有三种能量——身体、心理和信念，它们是相互依存、相辅相成的。最后，我希望大家都能有所成就，我是九零后哥。