回顾6月

今天是30号，一到写月复盘就意味着这个月就完全翻篇了。进入下一个月份了，比如7.1建*党**节。还没复盘前，我感觉这个月过得还挺满意与充实的。有喜有泪，有恨有爱，有奇葩有惊喜，有被动有主动，就是没有感动！

1.运动：

①跑步3次累计11.2公里。

②游泳2次2000米

③骑行1次12公里

④微运动（有氧）连续打卡18天

上个月（5月）说运动量特别低，只是把游泳运动坚持了，其他啥没有。目标是6月多增加一些运动强度，不让自己变得懒惰。我很羡慕某朋友，10年来只增重了10斤，而且一直坚持健身与科学饮食。年龄与身材完全都不在同一线上。（成熟的年龄有着年轻的身体，太羡慕了。）

2.阅读：

①《代谢好自然瘦》

作者：金紫亦

②《七分钟理财》

作者：罗元裳

③《把自己当回事儿》

作者：杨天真

④《内在动机，自主掌控人生的力量》

作者：(美)爱德华·L.德西 理查德·弗拉斯

⑤《慢慢变富》

作者：张居营

⑥《掌控，开启不疲惫、不焦虑的人生》

作者：张展晖

5月只读了3本和一些图书馆借的杂志。当然也不能只看数量，还是得看吸收的质量如何。这个月调整了数量，保持这个量就行，阅读可以再稍微广一些。

下个月多增加一些自我专业（工作）方面的理论书籍与视频学习。

3.理财：无操作，自动定投。

理财小计划：定投《52周存钱计划》，因为第一周10块，第二周20块，逐周在上周基础加10块，一直累计存52个周，合计：13030块。这笔钱算是闲钱，未来几年都不太用得着…

关注叮叮悦读书,后台私信回复 《52周存钱计划表》， 拿到我整理好的52周存钱计划表。这个计划针对月光族和刚学理财的宝宝们…

4.视频拍摄与剪辑这个技能虽然对工作没啥用，但总能有些用，比如可以锻炼我的口才能力，为日后气质提升与人交流、汇报内容都会有一个提升。

6月总结关键词：坚持不易，切勿放弃

6月感悟

这个月对我说是相对比较满意的一个月份。 我感觉我有点奇葩，在12个月份里，我更讨厌5月，反而更喜欢10月，没有为什么，就是不太喜欢5月。

一定要问为什么？因为它是我难过的一个月份。

两个字总结：水逆。

6月针对5月的复盘，做了一些行动与改变，还做了一些决定。

比如：坚持 挑战日更文章30天 与坚 持每日有氧运动操打卡 。目前是第18天！马上就要超过三分之二了。

之前有次挑战（7天日更文章），也成功了。

我相信这次也一定可以挑战成功，自己一定要相信自己可以，自己都不信自己可以，那么估计没人会相信你真的可以成功！

只有自己真的去尝试和体验过这挑战自我（日更）的辛苦，才能对那些动不动就日更180天、日更365天的人儿产生如此大写的“敬佩”！

回头看之前自己信誓旦旦立下的flag，感觉可爱又佩服自己的勇气。

很多朋友说自己没有时间去做自己喜欢的事情，其实并不是完全没有，而是不懂得利用善用巧用时间管理与精力管理。

也总说我还年轻，我还有大把时光可以挥霍，可是自己想过没有，逝去一天就是一天，永远不会再回来。

好多事情其实没必要等机会才去做，有些机会它是靠积累而获得的，比如阅读、写作、运动、交流与沟通的艺术，总结重点的能力等等这些看起来要花很长时间才能看出一点效果的技能。

既然选择了那么坚持下去，毕竟 坚持不易，切勿放弃。 这 时候我们需要静等花开！

【记录时间，记录回忆，记录成长】

---THE END---

作者简介：90后小少女，自称有颗无处安放的心。外人评价不接触以为是个乖乖女，一旦变熟是个女神经。持续输入阅读，输出写作，是个不折不扣的文艺女青…