大家好。我是专注分享搭配知识的Da记记，在这里和大家分享一篇文字版的体型穿搭技巧的文章，如果喜欢视频版本的可以关注我的头条号进入视频合集哦，都有详细和大家解说的。
在这里和大家说一下我为什么喜欢分享形象，因为我希望大家都可以发现自己的美，因为美是可以传递的。让自己变美，在这里肯定很多姐妹会说，我没有钱，我没有时间，这两点如果你都没有，可能就真的与美无缘了，因为美不能用金钱衡量，但是和时间是成正比的，就是你花了多少时间在自己外形上，别人看你的目光就有多少，这个真是个人亲身经历的。
因为我是出生农村，家境条件非常差，但是从小又爱美，但是因为穷，一年也就买一次新衣服，所以我特别向往那种每天都有新衣服穿，每天都可以美美的，小的时候什么都不懂，只是有一个想变美的心，长大后，自己出来工作，半工半读，最开始我学习了化妆造型，然后再学习服装搭配，衣橱整理，到现在也过去了8年时间了，学习是一个漫长的过程，非常辛苦，但是这个过程我帮大家去体验了，因为学习服装课，如果你是只学会自己怎么打扮，提升个人穿衣品味，你就关注我就好了，让我帮你定位，想要学习服装搭配知识，提升个人穿衣品味，品味很重要，方法也重要，当然努力更重要。所以我一直强调想学习服装搭配你必须要先了解个人的体型，体型穿搭是学习服装搭配的必修课。接下来我们就进入今天的主题吧。
女生的体型分为五种如图：
一、那如何知道自己的体型？
第一步：测量四围：肩围、胸围、腰围、臀围
测量方法：
肩围：两蘑菇点围绕一圈、
胸围：胸部最高点
腰围：肋骨最后一根 （腰部最细的地方）
臀围：臀部最高点
如下图：
第二步：计算体型
女性体型分析数据：
1：肩-臀
相差5CM为X或H形， 大于5CM及以上为T形， 小于5CM及以上为A形，
2：臀-腰
18CM及以上为X型 17CM及以下为H型
3：肩-胸
1CM到5CM=标准 5CM及以上=平胸 负数=胸丰满
以上就是体型测量方法以及计算方法？那知道自己的体型那怎么穿呢？
二、体型的穿搭技巧：
1、A形（梨形）身材穿搭技巧
什么是A型身材，就是你的肩围比臀围小5厘米及以上
A体型女生搭配口诀：（中国成*女熟**性最多体型）
收缩下装显臀窄、上浅下深搭平衡、
装饰多往肩领移、上宽下窄对比瘦
A形身材怎么穿 ？
建议：
上装：形（一字肩、垫肩、灯笼袖、泡泡袖）色（浅色、艳色、暖色）质（硬挺、光泽、肌理、厚）
下装：形（少装饰）色（深色、浊色、冷色）材质（垂直、亚光、精致、薄）
A型体型建议着装：
A型体型不建议着装：
2、Y形（T形）身材穿搭技巧
什么是Y形体型？就是肩围>臀围5cm以上
Y型就是传说中的虎背熊腰，说白了肩宽屁股小。
Y型姑娘们千万不能胖，否则很容易看起来壮如山。
Y型只是肩背比较宽和厚，胖的夸张的话就直接迈进O型身材了。自己都觉得自己手臂粗，
Y体型女生搭配口决：
（上收缩、下膨胀）
收缩上装显臀宽、上深下浅搭平衡、
装饰多往臀腿移、上窄下宽对比瘦
Y形身材怎么穿 ？
Y型体型建议着装：
Y型体型不建议着装：
3、H形身材穿搭技巧
什么是H形身材，就是肩围=臀围 ，腰围比臀围小17cm以下
H型身材又叫做直筒型身材，顾名思义就是，身体的外形像条直线，没什么特别的曲线，而且肩宽与臀宽大约相等，尤其是没什么腰部曲线，整体外观为纤瘦直筒型。
大写的H就是“上下一样粗”，腰身线条起伏不明显，整体上缺少“三围”的曲线变化，H型也就是直筒型身材，
主要特点就是，四肢看上去略为纤细，
虽然会显得腿长，但是因为没胸没有腰线，
胖H像柱子，瘦H像竹竿。
瘦瘦的H型非常容易穿出时尚感。比如大表姐就是H型。
H体型女生搭配口决：
（中性可不用收腰、X型要收腰）
箱型款式要适合、收腰放摆最显腰、
上下平衡视觉美、帅气中性最有味
H型体型不建议着装：
H型体型建议着装：
4、O形身材穿搭技巧
什么是O型身材，就是肩围=臀围=胸围=腰围。正如 O字一样，体型浑圆， 也叫苹果型，通俗点也就是大家眼中和口中肉肉的女生，脖子和腰比较短，胸、腰、臀之间没有变化，体型偏胖。O型普遍胖的比较均匀，胸围，腰围和臀围都比较大。
O体型女生搭配口决
软性剪裁不挺阔、面料精致垂感好
回避各种大图案、合体线条最关键
O型体型建议着装：
o型体型不建议着装：
很是苹果妹，会觉得自己胖，就很喜欢黑色，但是要注意的是：
即使是深色色调的衣装，
也要尽量避免穿紧身款，
因为太贴合身形，
反而会暴露上身沉重的量感。
5、X形身材穿搭技巧
什么是X形身材？就是肩围=臀围=胸围，腰围比以上三个数据小18cm以上
X体型女生搭配口诀：（一定要收腰、平胸X可以不用）
箱型款式要回避、收腰放摆最显瘦、
上下平衡视觉美、性感女人最有味
尽情凸显腰身、重塑腰线比例：
沙漏型妹纸要重点突出腰身可采取两种方法：
一是利用裙装自带收腰的功能；
二是利用各种花式的腰线装饰，以此来达到吸睛的目的。
好的，以上就是五种体型穿搭的重点以及参考，大家想了解更详细的分析进入Da记记的视频主页哦！