一年一度的春节又要到了，游子们都陆续踏上了返乡的旅程。在外一年，就想漂漂亮亮的回家，风风光光的争“面子”，但是皮肤暗沉、色斑 、毛孔粗大总是显不出好气色。这不我赶紧献上解决方案，希望今年的你格外光彩夺目。
皮肤为什么会毛孔粗大？
人体除手掌足跖外，皮脂腺分布全身。头皮、面部前胸和上背的皮脂腺密度最高，达800个/平方厘米。皮脂腺的分泌主要受雄激素的影响，男性的雄激素普遍高于女性，所以出油也比女性多，毛孔也比女性的粗大。正是受到油脂分泌的影响，所以油性皮肤的女生也更容易产生毛孔粗大。
一般来讲，平时主要好皮肤清洁和控油，可以有效预防毛孔粗大。但是如果皮肤清理的不到位，油脂就会因此堵塞毛孔，把毛孔撑大，形成我们肉眼可见的毛孔粗大表现。
毛孔粗大了怎么办呢？
- 如果有黑头、粉刺可以使用含有水杨酸的洁面产品洗脸，或者外用含水杨酸的护肤品。
- 毛孔粗大更严重一些还可以外用维A酸类药膏，或者采用果酸换肤。
- 对于已经扩大严重的毛孔，通过外用的方法不会彻底改善，可以考虑通过医美方式进行修复，如点阵激光或多疗程的光子嫩肤，激活皮下胶原蛋白增生来修复毛孔。医美方式有效，但是价格也是相对偏高的。
怎样才能有效预防毛孔粗大呢？
预防大于治疗，这是老话长谈了。尤其在国民亚健康状态下，很多注重养生的人士更是把这句话牢记于心，年轻人保温杯里泡枸杞，老年人广场舞跳出精气神。如何才能做好预防，花最少的钱，养出更好的皮肤呢？
1.做好皮肤清洁（控油）
要注意日常的皮肤清洁，油性皮肤可选择使用清洁力较强的洁面产品，早晚用温水清洁皮肤，清洗时在额头、鼻翼、下巴等位置多揉搓几下；如果白天带妆，需要注意晚间卸妆彻底，避免彩妆残留导致毛孔堵塞。
2.做好防晒（不可忽视的抗衰步骤）
紫外线对皮肤的伤害可以说非常之大，不仅会加速皮肤衰老，导致皮肤松弛下垂，还会促使皮肤黑色素增多，导致长斑。并且还会使体表温度升高，加速油脂分泌。所以每日防晒要牢记。夏季因为紫外线强，因此长时间在室外还需配合遮阳伞、遮阳帽等加强防护。
3.规律作息（早睡）
早睡早起身体好，这是父母常跟我们说的话。电子产品的兴起丰富了人们的夜生活，“用最贵的护肤品熬最晚的夜”成了很多年轻人的代名词。但是你知道吗？熬夜会加速人体雄激素分泌，加快油脂分泌，从而很容易造成皮肤出油多、长痘、毛孔粗大的风险。现在知道为什么你的护肤品没那么有用了吗？经常熬夜护肤品也救不了你呀！
4.注意饮食（少油、少盐、少糖）
随着网络知识的普及，很多人开始了解药食同源的保养方法。所谓药食同源，简单来讲就是有些食物也有药用疗效，既能治病也能致病。所以想要皮肤好，吃的要很好。这个好不是大鱼大肉、山珍海味的好，而是荤素搭配、营养均衡的好。饮食上需注意减少摄入高脂、甜食和辛辣食物，不但可以有效减少油脂分泌，还能很好的抗糖化，延缓衰老。
小雪老师结语
对于护肤，除了要选择适合的护肤产品外，还要注意养成一个良好的生活习惯。就像一辆车子表面擦的再亮，如果发动机损坏还是不能正常行驶，所以保养不能只治标不治本，要从根本上解决问题。爱美之心，人皆有之。要科学护肤，省心不烦恼。
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