千寻是个偏爱各种肉肉的宝宝，因此这让平日里只擅长烹饪蔬菜的麻麻多了一份对荤菜食谱的钻研。
她尤其爱吃牛、羊、鱼，这类味道比较重的肉肉，至于这点，她一定是遗传了爸爸。
我常常会用牛骨，羊肉等来熬制一些高汤，在平日的辅食中加入一些，给宝宝增加口感的同时，满满的营养也吃出来。时间紧迫的时候还可以用来下面条，如此一来也不会显得我太过于敷衍。
今天我就选用了牛棒骨汤来炖番茄土豆牛肉，真的是营养又美味。
食材：牛棒骨，牛肉（我选择的是之前用辅食机打碎的牛肉末，麻麻们也可以用鲜牛肉），番茄（我依然选择的是千寻喜欢的草莓小柿子），土豆。
做法：牛棒骨在购买的时候就让卖肉的阿姨帮忙把骨头劈开，露出骨髓。牛棒骨洗净冷水下锅，水开后撇去浮沫，再继续煮一分钟，随后捞出牛棒骨，温水清洗掉血沫，开水下锅熬至两小时（也可以选择高压锅，时间最长的一档）。
熬好后的牛棒骨汤，表面会飘着厚厚的一层牛油，等待骨汤冷却后，撇去凝固的牛油（宝宝的辅食中，只能适当的添加油类，太过油腻的食物只会给宝宝的消化系统增加负担），留下纯纯的骨汤，分量装好，冷冻保存。
浓郁的牛骨汤味儿，充溢着整个房间。
牛肉解冻备用（我选择的是冷冻的牛肉末，如果麻麻选择的是鲜牛肉，需要冷水浸泡牛肉，去除血水，泡好后将牛肉切小块儿，牛肉块儿的大小，以自家宝宝咀嚼和消化能力为标准）。
番茄洗净，盐水浸泡，去除农药，备用。
土豆切片，备用。
番茄去皮，切小块，土豆切小块，备用。
热锅一点点冷油（我选择的是婴儿用核桃油），油热后，牛肉下锅，翻炒。
待牛肉成熟，下入番茄，翻炒。
片刻后下入土豆，继续翻炒。
加入浓浓的牛骨汤，小火慢炖十五分钟，麻麻也可以酌情增减炖煮时间，因为宝宝的的咀嚼能力因人而异，毕竟牛肉不是易烂的肉类。
耐心的等待后，美味出锅啦。
此时，来上一碗软糯的白米饭，一定是绝配。可惜千寻依然执着于她的饼饼，我也只能勉为其难，混搭啦。
妈妈辛苦啦！
宝宝开饭啦！