七情六欲，人就是这样逃脱不了世俗的高级动物。
最近一段时间，因为工作上的事情，深夜常常失眠。心比麻还乱，说好了要好好看书，但就是做不到心静。太多的忧虑像幽灵，时时缠绕着我。无数次我冷静客观的剖析自己，我也深刻明白自己就是一个平凡到骨子里的人，但还是有太多的“不甘心”，让自己对现状不满。我现在特别想要看到一个积极乐观的、阳光健康的自己，而不是现在的阴郁焦虑，现在的我需要“光”，积极的“光”！
开怀大笑于我来说是很久以前的事了，现在看到镜子里的自己每天都是一张耷拉到地上的脸，估计任何人看了都会不舒服，因为坏情绪也很会传染。今天中午休息的时候，看了一小段娱乐视频，主角是陈小春应采儿，主持人问陈小春：“应采儿身上哪一点最吸引他？”他憨憨一笑，不假思索的回答“笑容”。他解释道，自己因为原生家庭以及方方面面的原因，造就成了不爱说笑、不善言辞的性格，让人很难靠近，也不容易相信别人，不善于与人沟通。直到碰到应采儿（抛开采儿的神仙颜值不说），这个女孩会经常心无旁骛的哈哈大笑，充满感染力的笑仿佛是一道光，照进了他的心房，他觉得这个女孩就是他的天使，是来拯救他的，教会了他用乐观的心态看待这个世界，所以他心动了。
我看了很受触动，我缺少的就是这样富有感染力的笑容。现在的社会，成年人肆意的笑一次多难得啊。然后我就有那么一点点领悟了，也算是给自己一点心里安慰。既然已经这样，现实再不堪，也要努力拾掇拾掇，清扫清扫，万一那束光会不小心照进我目前潮湿发霉的心房哪。忧虑暂时放下，患得患失的毛病也得治。把眼前的事先做好。努力做自己的光，多微笑，毕竟“爱笑的女孩运气都不会太差”。
