1、清洁
首先睡觉前一定要做好清洁工作，当然如果只是清水洗脸的话，也不会起到很好的效果，做清洁的话，我们一定要选择合适的清洁产品，如果对脸部的清洁不到位，带着残留的油脂污垢睡觉的话，这就会导致毛孔堵塞，形成粉刺。色素沉淀还有可能形成斑点，使我们的皮肤加速老化。只有做好了彻底的清洁工作，肌肤才能很好的吸收后续的护肤产品。
2、脸部补水和锁水
大家一定知道肌肤补水是很重要的，尤其是在我们忙完了一天的工作后，更要给肌肤补充足够的水分 ，这样我们的皮肤才能够在晚间得到很好的修复，肌肤在补充完水分之后是很容易流失掉的，所以我们不仅需要补水还要锁水，这是很重要的一步，这两样工作做好了，才能拥有嫩滑的皮肤。
在睡觉前在我们脸部和颈部喷洒些爽肤水，这具有皮肤滋润的效果，如果皮肤干燥严重可以反复喷洒，爽肤水之后紧接着用晚霜，晚霜可以和精华素一起使用，把水分锁住。
3、唇部保湿
可以先把唇部死皮去除干净，除了可以使用磨砂润唇膏外， 我们可以使用日常生活中的一些方法，如：用砂糖敷在我们嘴唇，一段时间后清洗干净。或者是在我们刷牙的时候顺便用牙刷在唇部轻轻刷几下，这也能起到去除死皮的效果。然后在涂上润唇膏就可以安心睡觉去了。
4、眼部管理
眼部的皮肤是很薄的，也是最容易就泄露了我们年龄的，没有保养得当黑眼圈、眼袋、细纹就会马上出现，使用眼霜和眼膜这是不能缺少的。
5、颈部管理
颈部护理往往很容易让人忽视，但是颈部的细纹也是很容易就出卖了你的年龄，使用颈部护理也是很重要的，对于颈部护理可以使用滋润型的乳液来进行颈部按摩，促进对护肤产品的吸收，一定要注意按摩手法要轻，不然会弄巧成拙，加深颈部皱纹。
6、头发管理
长发飘飘的你，可以在睡觉前在发根涂抹不要清洗的护发产品，再轻轻的按摩，早上起来的时候会发现有一头柔顺发亮的秀发。卷发的你洗头后让它自然变干，再用缎带绑住发根，第二天早上只要随便梳理下，头发就会变的蓬松饱满。