作为个护博主，李嘉一直建议大家使用电动牙刷的，但是近年来电动牙刷伤牙率节节攀升。许多人都开始关注“电动牙刷伤牙吗？”这个问题。其实一款专业优质的电动牙刷是没有危害的，但因为大家对电动牙刷缺乏了解，选购产品时被诸多市场乱象迷惑，最终造成伤牙。那今天就给大家普及下电动牙刷的相关知识，帮助大家远离伤牙问题。（下图是我用过的一部分电动牙刷）
一、电动牙刷伤牙吗
电动牙刷伤牙吗？电动牙刷确实是存在伤牙情况的，国人普遍牙齿素质不高， 97%的人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度低，最麻烦的是牙病在早中期不痛不痒，要到严重时才能自查，很多人虽然有牙病但并不自知，还误以为自己口腔健康！一旦选择到不适合自己的款式，或者用法错误，就极有可能存在伤牙隐患。
电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：
隐患1：如果挑选或者使用不恰当，牙齿受到的摩擦力过大，会使牙釉质受损，容易出现牙敏感、牙龈频繁流血、牙齿酸痛等问题。
隐患2：大多数国人都患有或轻或重的口腔疾病，一旦使用了不专业的电动牙刷就容易导致基础牙病加剧恶化。
隐患3：长时间使用不专业的电动牙刷，就容易出现慢性伤牙，几个月甚至几年都难以察觉，发现时往往已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状！
二、为什么电动牙刷会伤牙？
电动牙刷伤牙吗？电动牙刷确实存在伤牙隐患，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些隐患并非不可避免，只要我们找出原因，是可以对症下药，远离伤牙隐患。下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。
原因1：使用百元以下的劣质电动牙刷
价位在百元之下的电动牙刷，体验都比较糟糕，因为它们为了降低成本，一般会使用空心马达、劣质刷头等原材料来制作电动牙刷，有很大的伤牙隐患。很多人都会吐槽这类电动牙刷质量差，震感强，噪音大，续航差，这样的电动牙刷使用后怎么可能不会对牙齿产生伤害。
原因2：不根据自己的口腔环境选择电动牙刷
我国的口腔问题十分普遍，而且早中期的牙病不疼不痒，很多人都因此对自己的口腔健康过于乐观，也不注意洁牙工具的选择，盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。
原因3：选择震感超标的电动牙刷
在使用电动牙刷的时候，不少用户反映自己被电动牙刷震得牙疼，牙龈频繁出血。这是因为目前市场上*力暴**清洁之风盛行，品牌盲目迎合消费者，将震频堆砌得过高，却不具备相应的护龈护牙技术，对于国人脆弱的牙齿和牙龈很难承受，长期使用还会导致牙齿敏感等慢性伤牙的情况发生，而这种隐藏的伤害都是不可逆的！
原因4：使用宣传能够快速美白的电动牙刷
电动牙刷从原理上根本就做不到真正的牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，但很多品牌依旧如此营销就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。就算电动牙刷能做到快速美白牙齿，其所需要的超高震感也会对口腔健康有严重的伤害！
三、八大保姆级电动牙刷选购指南
电动牙刷伤牙吗？虽然电动牙刷会伤牙，但大家在入手电动牙刷前掌握下面这八大保姆级选购指南，就能远离伤牙隐患，选到优质的电动牙刷。
1：摆幅控制在3-9度内
摆幅作为电动牙刷的清洁力、护牙效果的影响因素之一，大家可别忽略了它，摆幅控制在3-9度内比较好。
2：选震频范围跨度够大的电动牙刷
国人口腔环境复杂，因此要选择震频跨度够宽的电动牙刷，而不是选择震频更高、动力更强，电动牙刷的跨度够不够款意味着电动牙刷能否游刃有余地应对口腔环境的变化。
3：挑支持试用的买
七天无理由退换服务能够降低大家的翻车几率，买到不适合自己的电动牙刷就及时退换。很多大牌宣传得很好，使用起来却一团糟，还拆封不退，特别坑人。因此大家要购买提供试用服务的电动牙刷，毕竟真正的护龈护牙技术，是需要用户自己使用过才能够体验到。
4：档位越丰富越好
档位模式更丰富的电动牙刷使用感会更好，更适应动态变化的口腔环境，如果电动牙刷的档位模式比较少，那电动牙刷的可选择性也会降低，难以满足用户变化的口腔请清洁需求。
5：更推荐声波震动式电动牙刷
主流电动牙刷有声波式与旋转式两种，旋转式的清洁力还不错，但伤牙问题更严重。而声波式使用体验更舒适，清洁力不比旋转式弱多少，还有促进新陈代谢，预防口腔类疾病的效果，大家优先选这种。
6：要选有专业实力的牙刷
网红品牌的产品多数是贴牌代加工，基础品质还勉强，可在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等各方面的优化提高上，都只能拿到及格分，然后重金做营销，利用短平快的广告收割用户，伤牙率比较高，短期伤牙现象例如牙出血、牙疼很常见，还会加剧牙龈炎牙周炎、引起牙龈萎缩等问题！
7：磨圆率达标才能买
质量差、磨圆率低的电动牙刷对牙齿的伤害比较大，大家在选购电动牙刷时，注意选择磨圆率达到80%以上的电动牙刷，当然，磨圆率越高的电动牙刷对牙齿的保护效果越好。
8：不选择低价的电动牙刷
低价电动牙刷质量很差，而且工艺粗糙，比如刷毛没经过磨圆处理，采用空心马达等等，不但清洁效果差，伤牙率还高。
还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要听之信之，很多都是伤牙产品在做虚假宣传罢了！为了让大家找到真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛遭找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：
从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。 扉乐多年被评为行业性能NO1， 他们家清洁力和性能可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的， 动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！为了高性能，不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。
扉乐能做到高效清洁下降低刷牙80%伤害！非常牛。 有多年口腔护理经验，因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校， 3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。 从不做广告却被牙医推荐带火了。 扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、高性能、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做， 品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小， 更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品， 拜尔可以试试， 基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。
扉乐支持试用，限时送5年刷头，仅这项可节约数百元。飞利浦不支持试用，刷头较贵，一年需要150元左右。
四、既然电动牙刷伤牙，为什么这么火
电动牙刷伤牙吗？既然电动牙刷确实存在伤牙隐患，那为什么它还这么火，这是因为优质电动牙刷对我们的牙齿有很多好处。如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，大家需要清洁效果更好的洁牙工具来呵护口腔健康，牙医普遍推荐电动牙刷，原因如下：
1、电动牙刷有更强大的清洁能力！能够预防和改善口腔疾病
相比于手动牙刷，电动牙刷的清洁力几乎是碾压级别的，手动牙刷刷不净的智齿、牙龈沟、牙缝等位置都是牙病高发区，而手动牙刷牙刷就能清洁到位,有效预防和改善口腔疾病。
2、电动牙刷清洁力度稳定
电动牙刷的震频稳定均匀，刷牙力度能被精准掌控。而手动牙刷是靠自己主观控力，忽轻忽重，经常有力轻刷不净，力重伤牙的问题。
3、电动牙刷用起来更加省时省力
使用电动牙刷刷牙远比手动牙刷省时省力，刷牙两分钟就可以胜过手动牙刷十分钟以上的效果，特别适合生活节奏快的朋友使用。
４、能够有效清新口气
电动牙刷能高效率地去除顽固的牙垢以及食物残渣，从根源上减少口臭，避免它们在口腔中发酵产生异味，使口气更清新！
5、可以美白牙齿
电动牙刷长期使用可以有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。
电动牙刷伤牙吗？以上就是今天给大家分享的所有内容了，希望这些知识能帮助到大家，让大家可以选到适合自己的优质电动牙刷，这样才能真正做到高效清除牙菌斑，预防和改善牙病的效果，而且还能清新口气、美白牙齿！提醒大家网红品牌、跨界大牌的电动牙刷要谨慎购买，很多都有伤牙隐患。