和妈妈大吵一架，气得她坐在沙发上浑身发抖

和朋友踢完球回家吃饭，拿起筷子手直哆嗦

总怀疑老婆有外遇，端起杯子咖啡撒了一衬衫

该不会得了帕金森吧？！

手抖就是帕金森病吗？

一提起帕金森，“手不由自主地抖动”的画面就会映入脑海里，帕金森病与“颤抖”像是孪生兄弟。的确，静止性震颤是帕金森的主要症状之一，但由于帕金森病会手抖的知识太过“深入民心”，只要是颤抖，人们首先就会想到是帕金森病在作怪。

其实，震颤的出现

☞ 也有可能是因吵架、生气等情绪诱发的心因性震颤：如中老年人在不良生活事件刺激后，出现肢体抖动震颤，可在情绪平复后自行减轻或停止。

☞也有可能是精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛、饥饿及极度疲劳的情况下出现植物神经功能紊乱而发生生理性震颤：如常见于青年人的手抖，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

☞还有可能见于其他疾病，包括：特发性震颤、甲状腺功能亢进（简称甲亢）、小脑疾病、长期酗酒、某些药物副作用等。

“手抖”未必就是帕金森病

什么是特发性震颤？

所谓的特发性震颤是一种常见的运动障碍疾病，又称家族性震颤及原发性震颤。它是最容易与帕金森病混淆的疾病之一。

• 30%~50%的特发性震颤患者都有家族史，普通人群的发病率为0.3%~1.7%。

• 特发性震颤可发生于各种年龄，以中老年人居多，随着年龄的增加，该病在大于40岁的人群中发病率为5.5%，而当年龄超过了65岁，该病的发病率则可达到10.2%。

• 特发性震颤目前无法根治。

特发性震颤与帕金森病的区别

尽管临床上很多特发性震颤患者都被误诊为帕金森病，但实际上，两种疾病还有诸多不同。

☞ 特发性震颤绝大多数发生在活动时，最常见于持物时（比如拿筷子夹菜、倒水、写字），而在静止时震颤减轻或消失。

☞ 特发性震颤以震颤为唯一症状，不会出现帕金森病的肢体僵硬、活动不灵等症状；而帕金森病则以行动迟缓为主症，伴随震颤、僵直等症状。

☞ 在震颤类型上，特发性震颤主要是姿势性或动作性震颤，呈对称性（两只手同时发病），且震颤部位主要集中为手臂、手、头、下颌和语言，而帕金森病多为静止性震颤，不呈对称性，且多为手部搓丸样震颤（拇指与食指每秒4-6次的对合动作，又称“搓丸样”动作）。

特发性震颤患者注意事项

专家表示，对于一些症状轻微的特发性震颤患者，平时应该多控制情绪，注意心态平衡，避免情绪紧张加重病情。

进行锻炼时，应该遵循适当运动、持之以恒的原则。平时生活要规律，避免劳累，多看书、勤动脑，尽量做一些体能锻炼，以散步、慢跑为主，多搓搓手，促进血液循环。

二毛有话说：

经过前几期对帕金森病的认识，我们了解到这种疾病离我们确实并不遥远，但这也并不意味着只要出现“手抖”就是帕金森病。我们日常生活中出现的那些“手抖”症状，更多被归结于心因性和生理性的震颤。快快把这篇干货转发给你身边正在因颤抖而“怀疑人生”的TA吧~

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