为什么有些人总是隔三差五的叫喊着说：“腰腿疼痛，不利索”？这类人经常还没怎么活动呢，就觉得腰腿酸软，走不动了。这在中医上讲：多半是肝肾亏虚了。今天就给大家分享一剂中医经典方：独活寄生汤，补足肝肾，强筋健骨活力足！
平时经常感觉腰腿还有膝盖，后腰的位置有点凉飕飕的，甚至还觉得疼痛。伸伸胳膊，伸伸腿，就感觉活动都不利索，像是年久失修的机器一样，有点还舒展不开，有的时候还会咔哧咔哧的响。那这种情况，多半是肝血亏虚，肾精不足所引起的。
在中医里，全身上下的筋，都归肝管，肝血濡养筋；而浑身上下的骨头，则是归肾管，肾精濡养骨。肝肾的精血就像是全身筋骨的“润滑剂”“营养液”一样。那你想想看，肝肾如果是出现亏虚了，全身的筋骨不就会很容易出现问题了。
而且肝肾筋骨亏虚后，还特别容易出现风寒湿邪侵扰的情况。那这就不单单只是腰腿屈伸不利了，还会出现关节处寒凉胀痛的感觉。严重的还会影响活动，出现麻木痹痛的情况。
那这时候就需要祛寒湿，补肝肾，强筋骨了。可以参考一剂来自《千金要方》的经典名方：独活寄生汤，来参考调理一下。
本方剂并不具有普适性，需要根据具体情况酌情分析，进行辨证。