人的生命中有三分之一的时间都在睡觉，我们呆在卧室的时间一定比这更久。
如此重要的空间，小泰认为你需要尽可能的把它布置得舒适温馨，让它成为自己放松享乐的最佳空间。
所以今天小泰给大家专门讲解一期关于卧室灯的科普文！文末小惊喜，不要忽视哦！
一、 床头灯的搭配建议：
床头灯既可以选择不同品牌的成品，也可以将灯罩与光源拆分开买，后者可以根据个人的喜好进行一些定制。
其次是对光源的选择。设想我们对床头灯有营造夜晚氛围的要求，则光源可以选择可调亮度和色温的--亮度可调是为了适应傍晚和深夜对照度的需求，色温可调式是为了满足不同情绪的需求。
千万别再只用一盏冷光源吸顶灯，傻白傻白的照亮全场了，夜晚就应该有夜晚的样子。接下来小泰就给大家仔细讲讲色温与灯具的功率。
二：色温与灯具功率建议
1.灯具色温
卧室灯具以低色温的暖光为主。
缘由：因为人的生物习惯是暖光让人放松，白光更容易让人亢奋，暖光更能营造温馨的氛围。
2.卧室灯具的功率
很多朋友对灯具的功率与亮度是一头雾水，加之有些不良厂商胡乱标注，更是让人难以分辨。
不少灯具厂商把高亮度作为卖点，如果在线下买灯，买灯是白天，而用灯是夜间。
在同等价位下，我们下意识会选择亮度更高灯，反正加量不加价。
小泰接到很多用户的反馈，卧室的主灯基本形同虚设，根本不敢开，主要原因就是太亮了。
从功能上来说卧室常规的用灯场景有：休憩、观影、阅读、清洁。
从照度上来说，以目前市面上主流LED的发光效率70-80lm/W，每平方需要的功率大致如下：
➊ 下照型泛光源，例如筒灯，吸顶灯。
卧室：2-3W/平
老人房：因老人对光线的感知能力比较弱，根据实际情况而定，通常预设5-6W/平，建议分组控制不同亮度。
➋ 暗藏光源(灯带等)做基础照明
因为暗藏光源的光利用率很低，建议按照以上的光源配比*2-3倍
用暗藏光源做氛围照明通常每米4-6瓦比较合适。
➌ 用射灯做基础照明
虽然不推荐使用射灯做基础照明，但总有人喜欢，功率上按照以上建议*1.5-2倍较为合适。
➍用吊灯做基础照明，要根据灯罩的实际透光率
如果是水晶、玻璃、亚克力等灯罩，按以上的光源配比即可，如果是云石、玉石等透光率低的灯罩，功率建议*2以上。
当然这个不是定数，每个人对灯光强弱的偏好也有所不同，还得根据实际的装修来看，不同品牌的不同灯具，光效率不一样，此建议按照各品牌的灯具每瓦光通量的大致平均数，可供参考，并根据实际情况作出调整。
最后小泰给大家分享一下关于卧室其他局部的照明吧！
三、 其他局部照明
飘窗、书桌、电视柜、梳妆台、装饰画、地脚灯等这些局部照明是依据自家的空间布局来进行调整的。
举个例子：有的人会把书桌、梳妆台放在床边那床头灯可以同时作为枕边和书桌、梳妆台的局部照明。
卧室里的电视柜，绝大多数情况都正对床，要营造出看电影的氛围感，灯光擦过墙面就OK。
在床底或墙下装上地脚灯，方便夜间活动，比如起夜……
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