砖家说今年的厄尔尼诺现象是17年以来最强的一次，所以今年有可能会是一个暖冬……
阿拉表示然并卵，起床依旧困难，从家到地铁的那段距离简直是煎熬。话说筒子们，泥煤准备好过冬了吗？要确认这些过冬的技能你们都get到了才能安然度过寒冬哦。
排排坐技能一
最暖暖不过人的身体，不然怎么说人是群居动物，这就是为了在寒冷的季节能够靠在一起取取暖啊。排排坐挤在一起亲热又温暖，如果很遗憾你是一个单身狗，并且没有好朋友，那还有一个办法，挤地铁啊！
阿拉发现，不管在外面有多冷，只要进了地铁站，只要上了地铁，强大的人体热量瞬间将人包围，如果人多点的话，搞不好还能出汗呢！
热水袋技能二
最原始最简单的方式，却是最管用的方式，大大小小的热水袋快买起来。晚上塞一个在被子里，进去的时候就是暖暖哒，抱着热水袋入睡的时候还可以幻想自己不是单身捏。
不仅晚上睡觉，白天带着一个小的热水袋，身似火炉脚底生风，揣着热水袋行走在寒风中，你就是今冬最潮最酷炫小公举。
穿秋裤技能三
寒冷的冬天就不要关注腿是不是细，身材是不是棒棒哒了嘛。温暖最重要，秋衣秋裤什么的都拿出来套在身上吧，毛裤棉裤什么的也都拿出来准备好，接下来的天气只会越来越冷。
寒从脚底生，不仅衣服裤子要保暖好，还要准备一双温暖的小鞋，晚上睡觉前泡个脚也是棒棒哒。
多运动技能四
运动使人健康，运动使人漂亮，运动最重要的是可以使人温暖！不要因为冬天到了就进入冬眠状态，缩成一团不如展开身体跑跑步，出一身汗温暖才来的最快，不过运动后也要注意保暖哦。
不过这段时间的空气质量有点不好，有条件的可以在家里自己做一些简单的运动，瑜伽什么的，动作虽小，效果出奇哦。
泡温泉技能五
既然外面天气冷，那就应该去到不冷的地方啊。在寒冬里光着身子泡温泉的感觉实在是太棒了，如果是露天的还下雪，分分钟赶脚自己在拍偶像剧捏。
不喜欢温泉的还可以去汗蒸啊，懒人不愿意出汗的一个大福地，有的人甚至可以在里面呆上一天的时间，出了一身的汗真的感觉整个人都清新的捏。
蓄长发技能六
问：光头强为什么经常带着帽子？答：因为冷！长发妹子终于在冬天为自己扳回了一局，带着自己可做围巾可变帽子的全新技能，秒杀前半年嘲笑长发一众凡人。
话说今年的前半年长发妹子受尽苦恼，原本以为长发飘飘，你却说我拉屎要撩，等到现在寒风四起，你却跑来要分暖气，曾经的我你爱理不理，现在的我你高攀不起！
养宠物技能七
单身狗有一个方法可以解决，就是养一条狗，这样就是两条单身狗啦。天气越冷就越觉得找个伴是那么的重要，有一只宠物在身边，就成了天然的热水袋。
可以抱在怀里暖身子，也可以捂手，晚上睡觉的时候还可以捂脚丫子，不过你们要提前有准备，万一宠物受不了脚丫子散发出的毒气，“啊呜”咬一口就得不偿失了。
贴秋膘技能八
如果想要快乐你就吃吃吃，如果想要温暖你就吃吃吃。冬天都已经到了，筒子们的秋膘贴的可够厚？一位伟大的北极熊说，脂肪才是战胜寒冷的唯一标准。
经不权威机构阿拉派生物科研砖家研究表明，人在吃东西的过程中，大脑会因为兴奋释放出一种类似于电热毯的物质，使人觉得温暖，随你信不信，反正阿拉信！
阿拉小贴士
天气越来越冷，大家千万不要只要风度不要温度，该穿就穿，该吃就吃，适当的运动运动，才能安安稳稳的过好冬天哦！
信息源自：网络
阿拉派（微信号：alapaiTV）