冬天暖阳早餐食谱大全 (冬日暖阳下的营养早餐)

立冬来临,

冬天正式开始。

妈妈们是不是也跟孩子一样开始恋上被窝,

每天早上跟被窝抵死缠绵,

难舍难分!

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

可是家里有嗷嗷待哺的宝贝,

正等着您给他们做一份美味而有爱的早餐。

而您一边恋着被窝的温暖一边挂心着宝贝的胃,

内心异常纠结。

最后的最后还是披着一副幽怨无比的神情,

含恨离开温暖的被窝,

去给孩子做早餐罗!

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

对于妈妈们来说,

最难的不是要不要做早餐,

而是要做什么早餐。

对于孩子来说,

想吃的早餐是漂亮的,

可爱的,喜欢的,不同花样的,

否则他们就不吃。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

一大早离开温暖的被窝已经是件招人恨的事了,

用心做的早餐孩子还不吃,

非常让人想咬牙齿有木有。

此时的妈妈们是恨不得自己就是个孙悟空,

会那七十二变,

大手一挥,来个满汉全席,

这样总会吃了吧!

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其实,虽然做早餐比较麻烦,

但也没有那么难。

稍微多用点心思,

美味,漂亮,营养的早餐

还是很轻松就可以做出来滴。

下面来看我推荐的几款早餐,

真的不麻烦!

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

早餐:

红薯粥、厚烧蛋、

蜂蜜烤球肠、香肠手抓饼、

红柚葡萄

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厚烧蛋,我家小雨非常喜欢。

做法也简单,五颗鸡蛋加点盐打匀的蛋液,

分五次摊成薄饼,

每次摊的时候,要全程小火,

蛋液凝固后卷起待用,再难一次蛋液,

将第一次卷起来的蛋饼放在第二次的蛋饼上卷起,

按此步骤,将五次蛋饼全部卷起,

然后切成自己喜欢的形状即可。

口感嫩滑,非常的美味。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

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上面这几种相对简单,

应该是看图就知道怎么做的,

在此就不啰嗦啦。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

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早餐:

小米粥,

芝士虾仁烤饺子皮,

西葫芦炒蛋,石榴

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

芝士虾仁烤饺子皮,

将饺子皮放入模具,

再放入虾仁和芝士和培根,

上下管200度烤15-20分钟。

非常香,但要趁热吃,

不然冷却后饺子皮会有点硬,

影响口感。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

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早餐:豆奶,手握爆浆三明治,葡萄

先将吐司去边皮,

再用擀面杖压平,煎个鸡蛋和培根,

在吐司上面先放上生菜,

再放鸡蛋和培根,在培根上放一层芝士,

烤箱上下管200度15分钟。

这个味道非常不错,芝士和培根是绝配!

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

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超简单的有木有,

妈妈们学起吧!

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早餐:南瓜糊,

抱蛋煎饺,火腿炒彩椒,

香橙

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包饺子肯定难不倒妈妈们,

煎饺子更难不倒妈妈们。

锅底抹一层薄油,放入饺子小火煎至7成熟,

倒入蛋液,小火至蛋液凝固,

最后洒点葱花和黑芝麻即可。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

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南瓜糊,

南瓜和红萝卜切小块,

放入豆浆机再加小半碗水,就可以啦!

至于火腿炒彩椒,

是爱怎么炒就怎么炒哈。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

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早餐:

小米粥,

虾仁培根卷,

西葫芦煎饼,石榴

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西葫芦煎饼:

西葫芦切细丝,加入盐巴稍腌制,

再适当加点鸡精,

加两颗鸡蛋,加面粉搅拌成糊,

用电饼铛煎非常快,

非常香也非常可口的一种菜饼!

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虾仁培根卷:

虾仁加胡椒粉,料酒,

鸡精腌制半个小时,

培根卷起用牙签固定,

热油锅半煎半炸熟透就可以了。

冬天最喜欢的早餐酸爽开胃又暖身,冬日暖心早餐食谱

五款美味早餐,在冻手冻脚的冬天,

给妈妈们增加一点暖意!

虽然每天一天早就要离开温暖被窝,

但看到美味丰盛的早餐,是很有成就感的!

妈妈们,加油吧!