倭国、倭人、倭寇等是我国自古以来对日本人的称呼，那为什么我们要称日本人为“倭”呢？这其中必然有一定的原因。

据史籍记载，东汉时期日本人在觐见光武帝刘秀的时候，刘秀见其身高不足四尺，便赐名为倭奴。四尺是个什么概念呢？按当时的算法来看，也就是一米三到一米四左右的身高。

“倭”字本意就是丑陋、矮小的意思。古时我们称日本为“倭国”、日本人为“倭人”、日本的刀为“倭刀”，日本的海盗为“倭夷”。

身材矮小的日本人有着强烈的自卑感和想要崛起的心态。为了改变日本人身材矮小的状况，日本从我国唐宋时期就展开了一项延续多年的“人种改良计划”。

日本人到有多矮

在之前，提到对日本人的第一印象就是“矮”。日本石器时代后期，男性的平均身高为158cm，女性为149cm。弥生时代时期，平均身高有一定的提升。古坟时代，男性的平均身高变成了163cm，女性为152cm，这个时期的平均身高达到了日本古代时的顶峰。

平安时代时期，日本的平均身高开始下降，男性的平均身高变成了157cm。江户时代更是下降到最低点，男性的平均身高为156cm左右，女性下降到144cm左右。

曾有人汇总了日本武将的身高：德川纲吉130厘米，丰臣秀吉140厘米，源义经150厘米，上杉谦信160厘米，织田信长166厘米。

这些数据表明了当时的日本人身高确实矮小。

日本人身材矮小的原因

1.日本的地理位置

众所周知，日本四面环海，故又被称为“岛国”。日本国土面积十分狭小，因此，它的资源也十分有限。像牛羊马猪这些大型动物非常稀缺，肉食资源严重缺乏，日本也只能吃一些鱼肉来补充营养。

但由于当时的日本科技也不发达，捕鱼工具也不够先进，所以即便是鱼肉也只存在在富人的餐桌上，平民也很难吃到，日本人的肉食摄入量非常少，这导致了日本人身材十分矮小。

2.日本人的观念

古时候的中国国力强盛，中国的文化也在深深地影响这中国。宗教传入日本后，因宗教戒荤吃斋的观念，日本人便更少进食肉类食物。长此以往，日本人的矮小现象便更加突出。

3.日本的习惯

从唐朝开始，日本学习到了当时唐朝的“跪坐”礼仪，并且这个习惯一直延续到了现在。因为长时间的“跪坐”，腿部血液无法正常循环，这样就会阻碍腿部骨骼的生长。因此，日本人把他们身材矮小的原因也归功于此。

人种改良计划

日本人为了改变其身材矮小的先天不足，实现变高梦想，日本人简直无所不用其极。“人种改造计划”就是其中最具代表性的一种做法，并且效果显著，到了二战时期达到了160厘米，现在173厘米。

日本半个世纪增高十几厘米的生命奇迹是如何炼成的？其中的人种改造计划功不可没。

1.古代*种借**计划

唐朝时期日本人*种借**虽没有确切的说法，但是唐朝时期的日本人大量出现，日本经常派遣“遣唐使”来中国学习文化、技艺。两个国家相处久了，男女之间发生感情在所难免。宋朝时期，就有确切的史籍记载这件事儿了。

当时并不叫*种借**，而是叫“度种”。宋人笔下的《清波杂志》曾记载过：“倭国一舟飘泊在（宋）境上，一行凡三二十人……妇女悉被发，遇中州人至，择端丽者以荐寝，名“度种”。

这段文字的意思就是日本妇女来到宋朝，遇到宋朝端庄美貌的男子便会主动献身，与其发生关系，怀孕之后再回日本将孩子生下来，然后将基因延续下去。

2.近现代人种计划

19世纪明治时期，日本思想家提出希望白人水手和日本妇女交往，以此来改良人种。伊藤博文从英国留学归来后，大力推行种族之论，他认为黄种人身体素质远不及白种人。

在他当政后实施了某种政策，凡是欧美白人入境便鼓励日本女子与其野和以此来改良种族。

虽然在近代大规模与白人交往，但是他们从未放弃和外貌接近的东方人交往。日本侵华期间，在天皇授意下，1000名日本女子被征召送往中国东北参与人种改良。

同时，日本开始逮捕男人，比如苏联人、中国人、蒙古人和朝鲜人等。他们唯一的任务就是和那些日本女孩儿发生关系，让她们怀孕。当那些男人因过度疲劳不愿意时就会被杀。

随着日美太平洋战争爆发，日本天皇筛选出受过良好教育、品貌端庄的女子组成“*种借**部队”。他们开始有目地去寻找美军中的“良种”。

并且从苏联、蒙古、美国招了很多壮年男子来和日本女人结合。日本战败后，此时的日本人再次打起了这些美国大兵的主意，要让他们沦为配种工具。

可以说1945年以后出生的日本人很多都是混血的后代。具体例子在很多日本明星身上都可以看到，比如加藤罗莎有意大利血统，土屋安娜有美国血统，菅谷梨沙子有加拿大血统，布伦达有朝鲜血统，小泽玛利亚有法国血统，香月明美有巴西血统，森永迫依有中国血统等等数不胜数。

社会的发展

当然，日本人也不全靠人种改良计划来提升身高。随着社会经济的发展，日本人对于青少年的饮食十分重视，牛奶肉食比起以前的供应更加充足。

同时，日本对于青少年后天的体育锻炼也十分重视。日本是很重视青少年的体德发展的，日本的足球一直都是亚洲豪强，日本的孩子在高中就有了完整的高中篮球联赛体系，室内体育馆，专门的顾问教练，社团经理，经费以及等等。

日本孩子身高的普遍增长，除了营养因素，还有就是日本政府对体育教育的重视，让更多日本孩子在身体成长的黄金年龄能够更好的享受和学习体育锻炼有密不可分的关系。

结语

如今日本的平均身高已经和我国不相上下，甚至有赶超的势头。虽然，对于日本人的人种改良计划我们不需要推崇。但是，日本对于青少年的营养和体育教育的重视程度还是值得我们去借鉴的，这个问题值得我们深思！