许多妇女在妊娠期、哺乳期出现牙龈肿大、出血等现象，这是由于 女性在孕期因荷尔蒙增高会引起齿龈充血、水肿、肥大，易发生炎症，加之孕妇进食次数的增多容易让细菌繁殖，细菌是正常人的3倍，使牙齿受到腐蚀而被蛀坏。因此，孕妇须比平时更注意口腔护理和保健。
1、怀孕期要防牙病
怀孕头3个月和后3个月一般不拔牙，怀孕初期拔牙易引起流产，怀孕后期拔牙易诱发早产。孕妇可在怀孕的4至6个月时处理必须治疗的牙病。另外，孕期由于激素作用，原有的牙龈感染容易加重，发生妊娠期龈炎。因此，最好在怀孕前做好全面的口腔健康检查，避免孕期牙病的发生。
2、坐月子也别忘刷牙
经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙，否则牙齿会受“惊”。在农村，这种说法更为流行。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。
一般产后的妇女身体的抵抗力都比较低，所以都会一日多餐，有时甚至夜间还有加餐，产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣，则很容易为细菌提供温床，进而产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等口腔病变。另外，由于产妇一般活动较少，睡眠时间较多，唾液分泌量相应减少，故唾液对牙齿的冲洗作用也小，牙齿的自洁作用下降，也较容易产生龋齿。
此外，产妇刚生产后可能感到疲乏，此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复，应尽早恢复刷牙，清除口腔的污物。产妇刷牙时应用温水，不要使用凉水，牙刷要选用材料优质的软毛牙刷，比如硅胶牙刷，以免损伤牙龈。此外，产妇在饮食上要吃含纤维较多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，这对口腔的自我清洁也是有益的。
专家提醒坐月子一定不可忽视刷牙。
保持口腔健康，你需要知道以下几点
1、良好的卫生习惯
选择材料优质的软毛牙刷，早晚温水刷牙；饭后刷牙、漱口，需要时配合使用牙线，及时清除牙齿邻面和间隙内的牙菌斑和嵌塞的食物，尽可能地消除牙菌斑、软垢等，改善细菌滋生的环境；
2、注意纠正不良习惯
张口呼吸、偏嚼食物、偏食精细食物、睡前进食、怀孕期间不刷牙等不良习惯都要改正；
3、自我保健
坚持自我叩齿、牙龈按摩，促进牙龈血液循环，使牙龈始终处于健康状态；多食用蛋白质、维生素A、C、D丰富的食物，加强身体锻炼，提高全身抵抗力；