2021年5月22日13时07分，杂交水稻之父袁隆平因多器官功能衰竭在长沙与世长辞，享年91岁。

消息突然，很多人一时难以接受袁老离世的噩耗。身子骨一向硬朗的袁老，为何会突然住院，病情加重过世呢？

而袁老的弟弟的一段话给我们传递了一些信息。他说袁老在离世前两个月摔了一跤，左腿受伤，而老年人很害怕 摔跤 ，受伤后药物又起了反作用，所以对身体的影响比较大，这是导致病情加重的因素之一。

虽然我们不知晓其中具体的细节，但摔跤为何会造成如此严重的后果呢?带着这个疑问，我们今天就来科普下老年人骨折。

每四个老人，就有一个发生骨折

在我国，跌倒已成为老年人意外伤害死亡的首位原因。

据统计，在60岁之后发生骨折的老年人占比24%左右，主要发生骨折的部位集中在髋关节、骨盆、腰椎、腕骨，其中髋关节骨折最严重。

临床统计表明，老年人髋关节骨折的预后不容乐观，仅25%的老人能够完全康复，50%需要拄拐杖或者助行器行走，约30%患者会在一年内死亡。

因此这种跌倒骨折也被称为“人生最后一次骨折”、“老年人临终骨折”。

老年人为何容易跌倒？

老年人容易跌倒，原因很多。

随着年纪的增长，神经-肌肉的协调性会不断降低，维生素D3的合成量逐步下降，会导致继发性的低钙血症。加上老年人视力严重下降，看东西都是雾里看花，朦朦胧胧。另外还有很多老人的血压血糖不平稳，这往往也容易导致老人突然晕倒。

如此总总，都是老年人跌倒的常见原因。

老年人骨折为何会造成严重的后果？

我们可以从老年人骨折的应对方式上可以看出端倪。通常临床上老年人骨折有两种应对方式。

一种是保守治疗，一般患者需要长期卧床，然后等待骨折的愈合。

选择保守治疗的患者，后期并发症发生风险很大，如褥疮、下肢血栓、泌尿系统感染、肺部感染等，这些往往都会导致生命危险。研究指出，保守治疗的老年髋关节骨折患者5年生存率只有30%左右，而只有通过精心调养和康复治疗，才有可能克服感染关。

另一种是手术治疗。手术治疗主要是通过手术将骨折处进行固定，修复相关损伤。

对高龄老人而言，手术的风险不言而喻，很多老人都有慢性病、基础病，加上身体虚弱，术后往往躲不过各种感染关，真正能够挺过这关的往往也只是小部分身体素质较好的患者。

因此，老年人的骨折会造成严重的后果，可以说，对于大部分老年患者而言，这两种治疗方式的效果都是差强人意的。

老年人如何预防骨折？

1、饮食方面

针对老年人营养不良如缺钙等引起的骨折，可以考虑从饮食调理方面着手。比如老年人在日常生活中可以多进食牛奶、豆制品、虾皮等含钙量高的食物，还可以在医生指导下口服一些钙剂，维生素D，以补充身体里的钙质。

2、生活方面

由于老年人行动不便，因此需要尽量改善老人们的居住环境，让其更加温馨亮堂。洗手间和楼梯间需要装好扶手栏杆，方便老人借力使用。此外，还要注意避免路面湿滑，尽量不要把东西堆放在过道上。

一些老式的木板床往往都比较高，对于老年人而言，往往容易发生意外。专家表示，超过小腿的床都不适合老人睡，老人起身时候可能会踩空导致跌倒。

老人们自身也需注意安全。在家里尽量穿平底鞋。此外，患有便秘或者高血压的老人，如厕或者起床时，都需要缓慢起身，不可动作过猛，这样容易跌倒。

此外，老人洗澡需要适当控制时间，不宜过久。因为洗澡的时候会产生大量的雾气，这时候如果老人洗澡过久就容易出现头晕、气短的情况，加上房间地面湿滑，一不小心就会摔倒，导致骨折的发生。

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