简易版鲜虾披萨，宝宝可以吃的蔬菜多多

天气热了，不想炒菜又想吃蔬菜

那就来一个虾仁多多，蔬菜多多的披萨吧

简单易学。

我这次用的8寸披萨盘，厚底披萨饼。

用料

披萨饼1只（8寸）虾仁200克青椒1个（小）洋葱四分之一个 青豌豆玉米粒胡萝卜丁50克 马苏里拉适量 番茄酱适量

简易版鲜虾披萨，宝宝可以吃的蔬菜多多的做法

1. 虾仁剥壳洗净，去虾线。

2.入锅，加入葱，姜，一小勺盐，开锅滚一下就关火。

3.将青椒、洋葱、虾仁放入平底锅小火煎几分钟，去水分。

4.披萨盘底抹一层玉米油，放上披萨饼，抹一层披萨酱或者番茄酱。铺上一层芝士碎。

5.依次加入蔬菜、虾仁、青豌豆玉米粒。我的量放多了。

6.再铺上满满一层芝士碎。

7.烤箱200度预热十分钟，上下火200度10到15分钟左右，根据自家烤箱调整

8.清晰可见的拉丝，蔬菜超多。减肥佳品

小贴士

1、虾也可以整个煮完再剥壳，煮的时间短一些比较嫩。

2、披萨盘底一定要抹油，便于烤熟以后脱盘

3、我用的披萨饼，是在网上买的，也可以自己做。

简易版鲜虾披萨，宝宝可以吃的蔬菜多多披萨饼1只（8寸）虾仁200克青椒1个（小）洋葱四分之一个青碗豆玉米粒胡萝卜丁50克马苏里拉适量番茄酱适量披萨盘底抹一层玉米油，放上披萨饼，抹一层披萨酱或者番茄酱。我用的披…