今天来讲一讲，关于咱们的脸蛋出油，导致咱们肌肤油腻感的困扰和解决哦！
对于油性肤质的姐妹来说,最讨厌的就是一脸油光,为什么皮肤会出油呢?
皮肤出油的原因：
1、雄激素
毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多，一般皮肤也更易偏油。另外，高糖、高胆固醇食物，也会使雄激素水平升高。所以，为了皮肤，也要少吃些垃圾食品了。
2、温度。
温度可显著影响皮脂分泌。温度越高，皮脂腺分泌越活跃，比如夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。
3、反射性油脂分泌。
皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。
4、角质层太薄。
这一说法首先出现在头皮上，认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。得以佐证的是某些皮肤并不油的人，做了过度清洁、去角质的“护理”之后，皮肤会突然变得油光满面，有的出现脂溢性皮炎的症状。
皮肤出油怎么办：
1、彻底清洁肌肤。脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好的洁面乳，将洁面乳打成丰富的泡沫，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!
2、控制洗脸次数。很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，每天洗脸最多保持在2次左右即可。
3、控油补水两不误。其实皮肤出油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要! 建议选择含有透明质酸钠的柔肤水，控油的同时可以加强补水的效果。
4、定期去角质。出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。
5、温和清肌，减少出油。油脂分泌和毛孔垃圾的关系密不可分，在去除角质后，建议敷一款温和清洁控油功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。
6、补充维生素B2。皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、橙子等。
不难发现的是，肌肤出油，尤其是鼻翼位置出油的人，都会伴随有毛孔粗大的问题！但是为什么毛孔粗大却一直持续变大，黑头、粉刺都逃不掉？
接下来，老师讲的要认真的去听了，只有针对性的找到了问题的根本原因，再针对性的去解决才是最正确的。以下是老师列出的几点，看看是否中招？
1、角质代谢缓慢。角质代谢速率缓慢的话会导致角质堆积，粗厚角质堆积在毛孔周围，毛孔就会变得粗大。而角质代谢不正常往往由于熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响等原因。
2、油脂分泌旺盛。油性、混合性肌肤和青春期肌肤的油脂分泌十分旺盛，而油脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来，这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题。
3、肌肤清洁过度。清洁讲究彻底清洁，但是一不小心就容易造成清洁过度。经常使用吸油纸、强效清洁产品和深层清洁面膜等都是清洁过度的行为，其实过度的清洁和吸油只会紊乱油脂的正常分泌。
4、肌肤干燥缺水。肌肤干燥缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。所以肌肤的补水保湿工作是缩小毛孔的基础，否则肌肤不仅看起来毛孔粗大、肤质粗糙，肤色也会暗沉无光。
5、肌肤挤压受损。粉刺、黑头、青春痘等烦人的东西总是让人有冲动把它们挤掉，但是大力按压皮肤很容易使表皮破裂，一旦伤害到真皮会影响真皮的再生的功能，毛孔自然而然就就会变得粗大。
6、毛孔松弛老化。25岁以上的肌肤容易出现毛孔粗大的问题，是因为真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。
7、错误使用护肤品。易出油的姐妹都喜欢用含有酒精的护肤品，的确酒精成分能起到一时收缩毛孔的作用，但是长期使用酒精成分含量高的护肤品，有可能会刺激毛孔，令皮肤失去弹性而令毛孔粗大。
8、经常抽烟。经常抽烟也会引起毛孔粗大问题，因为香烟会让你的血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔也就被撑大了。
如何改善毛孔粗大？
外用+內调，全面的护理，才能帮助咱们更好的修复肌肤受损的情况，改善毛孔粗大哦，关于外用：首先要针对补水、控油来做，减少皮肤油脂的分泌，避免油脂过多撑大毛孔，在控制的同时，可以选用含有金缕梅成分的护理产品，它可以有效收敛毛孔，也有一定的控油作用。周期，定期清理角质，清理皮肤因新陈代谢产生的垃圾废物，防止堵塞毛孔。內调：那么针对25岁以上，由于年龄因素，胶原蛋白流失造成的毛孔粗大，还是要以补充胶原蛋白为主，胶原蛋白可以修复受损的细胞组织，胶原蛋白中含有亲水基，可以锁住30倍的水分，在补充的期间，利用水分的注入，皮肤细胞间间隙变小，毛孔自然就会缩小了。
遇到任何的肌肤问题，首先不要慌张，追溯根源，找到源头，从源头往回倒推，针对每一步有一个解决的措施，问题自然可以彻底解决。
今天的课程就到这里，有不懂的记得给老师留言，咱们下期再见哦！