—序言—
相信大家都曾有过这样的经历：口舌生疮，疼痛难耐，无法饮食。不必特意说，也都清楚这是口腔溃疡，过一段时间即可自愈。大部分人都认为口腔溃疡是上火了，有条件的人或许会泡些菊花茶，熬点绿豆汤喝，清清火，溃疡自然好的块。但有时候，却并没有想象中效果。那么，口腔溃疡是否真的是上火引起的呢？
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上火引起
绝大部分口腔溃疡的确是“火”引起的，但火也分实火、虚火、郁火的不同。
•实火：现代人多食辛辣肥甘厚腻，涮个火锅，来顿烧烤，其乐无穷，但饮食不节却也耗伤脾胃，使脾胃气机失调，胃肠积热，热气向上从口而出，便会以溃疡的形式发作；或因生活压力过大，思虑太过，伤及心脾，心脾积热也会使溃疡发作，多发于舌尖或舌边缘部。
•虚火：多见于老年人，肝肾不足，虚火上炎，于口腔表现为溃疡；或是平素体质体虚，阳气不足的人，过于劳累或是贪凉饮冷，伤及脾肾之阳，使得阳气虚衰，虚阳上越而致口舌生疮。
•郁火：精神紧张、劳累过度、情绪烦躁，可以导致肝气郁结，肝经郁热，徇经上行到口，发为溃疡。这类口腔溃疡常与情绪、睡眠有关，伴有烦躁、失眠等症状。女性常在经期前发作，并伴有乳房胀痛、月经不调或痛经等。平素脾气暴躁，易生气的人也容易反复发作，每次在生气时会加重。
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不是上火引起
自伤性口腔溃疡：这类口腔溃疡多是自己作的，一些不良习惯，如：习惯性咬颊、咬舌、咬唇或以手指、异物等刺激口腔软组织,引起相应部位发生的溃疡。所以，吃饭要专心，一边聊天一边吃，就容易咬到自己，引起口腔溃疡。当然，这类口轻溃疡除了单纯的不良习惯外，还需考虑到是否存在自伤行为和心理精神疾患。
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了解了口轻溃疡的成因，自然就能清楚为什么不是每次喝绿豆汤都能对口腔溃疡起作用。实火引起的溃疡，用绿豆汤等降火自然是可以的；虚火引起的则应该去补虚；肝经郁火引起应该疏肝解郁，调节自我的情绪；自己咬的，那，就下次小心吧。只有抓住口腔溃疡发作的原因，并从根本去调理改变自己的体质，才会减轻症状，减少溃疡的发生。当然，发作期疼痛难忍，也可以口服一些抗生素、维生素B2，或者用西瓜霜*剂喷**、局部贴膜等方法，来减轻疼痛。
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西医治疗，轻度可以使用口腔溃疡贴，中度则使用效果不佳，此时可选择中医治疗，中医治疗占有很多优势，并且可以除根。如果症状严重者，则需要进一步做风湿免疫检查，辨别是否为狐惑（白塞病）导致出现的口腔溃疡。
平时生活也需要注意口腔的清洁，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，健康的生活方式也会降低口轻溃疡的发作率。
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