作者 | 徐晶劲
上一期写了职业规划的三部曲：职业定位、目标设定和通道设计，接下来的几期，为大家逐个步骤详细深入的介绍具体做法和实践。
职业定位之“了解自己”
职业规划就是对职业生涯乃至整个人
上期借助洪向阳老师的“向阳职业规划模型” ，介绍了职业定位可以参考的三个维度：
- 职业取向系统：性格、兴趣、价值观、需要、使命（做你喜欢的）
- 商业价值系统：知识、技能、天赋、经历、人脉（做你擅长的）
- 职业机会系统：宏观、产业、组织、职业、家庭（做最有价值和前景的）
第一个维度，职业取向系统，主要就是建议职业定位我们要从自己出发，了解自己，找到自己的职业取向，也就是热爱的职业，然后一头扎进去。乔布斯在演讲中说：“我坚信让我一往无前的唯一力量就是我热爱我所做的一切。所以，一定得知道自己喜欢什么，选择爱人时如此，选择工作时同样如此。工作将是生活中的一大部分，让自己真正满意的唯一办法，是做自己认为是有意义的工作；做有意义的工作的唯一办法，是热爱自己的工作。”我也深感赞同，喜欢的工作，就谈不上要工作与生活平衡，工作本来就是生活的一部分。
01、了解自己的兴趣
方法一：霍兰德职业兴趣类型
你可以在网上搜索职业锚的测试链接，也可以直接填写下面的问卷来自己计算分数。
以下有60道题目，如果你认为自己属于这一类的人，便记下题目序号。
（是/否）答“是”的，请记下题目序号
1．喜欢自己动手干一些具体的能直接看到效果的活。
2．我喜欢弄清楚有关做一件事情的具体要求，以明确如何去做。
3．我认为追求的目标应该尽量高，这样才可能在实践中多获成功。
4．我很看重人与人之间的友情。
5．我常常想寻找独特的方式来表达自己的创造力。
6．我喜欢阅读比较理性的书籍。
7．我喜欢生活与工作场所布置的朴实些、实用些。
8．在开始做一件事情以前，我喜欢有条不紊地做好所有准备工作。
9．我善于带动他人、影响他人。
10．为了帮助他人，我愿意做些自我牺牲。
11．当我进行创造性工作时，我会忘却一切。
12．在我找到解决困难的办法之前，通常我不会罢手。
13．我喜欢直截了当，不喜欢说话婉转。
14．我比较善于注意和检查细节。
15．我乐于在所从事的工作中承担主要责任人。
16．在解决我个人问题时，我喜欢找他人商量。
17．我的情绪容易激动。
18．一接触到有关新发明、新发现的信息，我就会感到兴奋。
19．我喜欢在户外工作与活动。
20．我喜欢有规律、干净整洁。
21．每当我要作重大的决定之前，总觉得异常兴奋。
22．当别人叙述个人烦恼时，我能做一个很好的倾听者。
23．我喜欢观赏艺术展和好的戏剧与电影。
24．我喜欢研究所有的细节，然后再做出合乎逻辑的决定。
25．我认为手工操作和体力劳动永远不会过时。
26．我不大喜欢由我一个人负责来做重大决定。
27．我善于和能为我提供好处的人来往。
28．我善于调节他人相互之间的矛盾。
29．我喜欢比较别致的着装，喜欢新颖的色彩与风格。
30．我对各种大自然的奥秘充满好奇。
31．我不怕干体力活，通常还知道如何巧干体力活。
32．在做决定时，我喜欢保险系数比较高的方案，不喜欢冒险。
33．我喜欢竞争与挑战。
34．我喜欢与人交往，以丰富自己的阅历。
35．我善于用自己的工作来体现自己的情感。
36．在动手做一件事情以前，我喜欢在脑中仔细思索几遍。
37．我不喜欢购买现成的物品，希望能买到材料自己做。
38．只要我按照规则做了，心里就会踏实。
39．只要成果大，我愿意冒险。
40．我通常能比较敏感地觉察他人的需求。
41．音乐、绘画、文字，任何优美的东西都特别容易给我带来好心情。
42．我把受教育看成是不断提高自我的一辈子的过程。
43．我喜欢把东西拆开，然后再使之复原。
44．我喜欢每一分钟都花得要有名堂。
45．我喜欢启动一项项工作，而具体细节让其他人去负责。
46．我喜欢帮助他人，提高他人的学习能力。
47．我很善于想象。
48．有时候我能独坐很长时间来阅读、思考或做一件难对付的事情。
49．我不怎么在乎干活时弄脏自己。
50．要能仔细地完整地做完一件事情，我就感到十分满足。
51．我喜欢在团体中担当主角。
52．如果我与他人有了矛盾，我喜欢采取平和的方式加以解决。
53．我对环境布置比较讲究，哪怕是一般的色彩、图案都希望能赏心悦目。
54．哪怕我明知结果会与我期盼相悖，我也要探究到底。
55．我很看重有健壮灵活的身体。
56．如果我说了我来干，我就会把这件事情彻底干好。
57．我喜欢谈判，喜欢讨价还价。
58．人们喜欢向我倾诉他们的烦恼。
59．我喜欢尝试有创意的新的主意。
60．凡事我都喜欢问一个“为什么”。
然后，根据你在上面自测过程中回答“是”的序号，在下表中相同的数字上画圈。
接着，根据每一栏画圈的多少将排在前三位的栏目顶上的字母填在下面。
第一： 第二： 第三：
霍兰德认为个人职业兴趣特性与职业之间有对应关系。根据兴趣的不同，可分为六个维度，每个人的职业兴趣都是这六个维度的不同程度组合。
- 现实型（R）：喜欢现实性的实在的工作，如机械维修、烹饪、电器技术等。通常具有机械技能和体力，喜欢户外工作，乐于使用各种工具和机器设备。喜欢同事务而不是同人打交道。他们真诚、谦逊、敏感、务实、朴素、简洁、腼腆。
- 研究型（I）：喜欢各种研究性工作，如科学研究人员、医师等。通常具有较高的数字和科学研究能力，喜欢独立工作，喜欢解决问题；喜欢同观念而不是同人或事务打交道。他们逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴。
- 艺术型（A）：喜欢艺术性工作，如音乐、舞蹈、歌唱等。这种取向类型的人往往具有某些艺术技能，喜欢创造性的工作，富于想象力。这类人通常喜欢同观念而不是事务打交道。他们较开放、好想象、独立、有创造性。
- 社会型（S）：喜欢社会交往性工作，如教师、咨询顾问、护士等。通常喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。他们喜欢与人而不是与事务打交道。他们往往助人为乐、有责任心、热情、善于合作、富于理想、友好、善良、慷慨、耐心。
- 经营型（E）：喜欢推销、服务、管理类型的工作。这类人通常具有领导才能和口才，对金钱和权力感兴趣，喜欢影响、控制别人。喜欢同人和观念而不是事务打交道。他们热爱交际、冒险、精力充沛、乐观、和蔼、细心、抱负心强。
- 常规型（C）：喜欢传统型的工作，如记账、秘书、办事员以及测算等。有很好的数字和计算能力，喜欢室内工作，乐于整理、安排事务。往往喜欢同文字、数字打交道，比较顺从、务实、细心、节俭、做事利索、很有条理、有耐性。
我做出来的测评结果如下，霍兰德代码是ESC，企业30%社会23.5%常规18.4%，做老板兼老板娘，影响和帮助他人，工作果然符合我的兴趣。
方法二：兴趣事件分析法
花点时间，回忆一下，看看你是不是有过下面这样的经历和体验，然后想想或者写出来那是些什么样的事情：
- 有一些事情，会让你废寝忘食，虽然工作量很大，却感觉不到疲劳
- 有一些事情，能给你带来快乐，让你内心很愉悦
- 有一些事情，它能深深吸引你，激发你的激情，让你充满了创造力
- 有一些事情，它的吸引力是如此强大，以至于你不要钱都愿意干
- 有一些事情，它能让你热血沸腾，充满力量
如果你有以上任何一种感受，这就意味着你有自己喜欢做的事情。同时，也要思考下，什么工作，能让我们更多的经历到这样的事，能让我们一直充满激情，就是我们应该去从事的工作。对我来说，研究新知识，实践新技能，探索新领域，思考如何让工作更高效，怎样让世界变得更好，再把这些与人分享，对他人有帮助，就是我觉得愉快而有热情去做的事，累了就休息，不累就继续做，不会觉得这是一份工作，只是因为喜欢做，而且很开心的是，它还能养活我自己。
02、了解自己的性格
有很多性格类型分析方法，比如MBTI，DISC，PDP，九型人格等。你感兴趣的话，都可以试试，作为代表，我来为大家介绍在职业规划中用的比较多的MBTI，它用四个维度把性格分为16种。
- 第一个维度：EXTROVERT vs. INTROVERT（外倾 vs 内倾），它指我们与外部世界或内心世界相处时，获取能量的方式。外倾的小伙伴下班后累得要死要活，也需要在热闹的酒吧喝一杯，周末从来不在家宅着。在外部缤纷的世界中，在与人的互动中，他们的电池在快速充电。内倾的人也可以热爱旅行和喜欢交流，然而这是他们消耗能量的过程。在静静地待着，阅读，与少数密友喝杯咖啡的过程中，他们获得宁静与能量。
- 第二个维度：SENSING vs. INTUITION（感觉 vs 直觉），它指接受信息与认知世界的方式。感觉倾向者，通过具象的事实与细节；直觉倾向者，通过抽象的概括与意义。
- 第三个维度：FEELING vs. THINKING（情感 vs 思维），指的是我们做决策的方式，用感性还是理性。
- 第四个维度：JUDGEMENT vs. PERCEPTION（判断 vs 知觉），大意是“生活方式的偏好””或者“你希望你的外部世界如何组织”。J是有序、有计划、有条理；P是自在、随机、创新的。在职场上，前者没有方案规划会浑身不安，后者面对不确定性更容易调整适应。
你可以在网上搜寻MBTI的测评链接，也可以做下面的题目（93题专业版）自己测试。，请根据自己的实际情况选择。将你选择的A或B所在的○涂黑。
哪一个答案最能贴切的描绘你一般的感受或行为？
二、在下列每一对词语中，哪一个词语更合你心意？请仔细想想这些词语的意义，而不要理会他们的字形或读音。
三、哪一个答案最能贴切地描绘你一般的感受或行为
四、在下列每一对词语中，哪一个词语更合你心意？
当你将圆圈涂好后，把8项（E、I、S、N、T、F、J、P）分别加起来,并将总和填在每项最下方的方格内。“E-I”“S-N”“T-F”和“J-P”，请你比较四个组别的得分。每个子别中，获得较高分数的那个类型，就是你的性格类型倾向。