新冠肺炎的防控伴着我们已经三年了，我国在政府的高度重视下，全体人民万众一心抗击疫情。取得了有效的成果，感染率，重症率，死亡率明显低于一般国家。所以，真正被感染的人是极少数，而且被感染的这部份人之中，又多是一些未接种疫苗或抵抗力，免疫力相对较低的人群。
除了当时武汉疫情比较严重的时候，有几个人发文，谈了自己一个人在家自我隔离时，吃好，保持活动，保持全癒的必胜信心，乐观。吃一点维生素c，感冒药之后，结果在一周左右也好了。之后就很少看到这方面的反馈文章。
多数人没有感染过，不可能亲身体验到新冠肺炎到底有多么严重，患病后的感受如何，只听到别人说得非常地可怕。易感染，传播快，变异快，治愈了还有后遗症等等。更重要的是，得了这个病的人，心理压力，社会影响，还有左邻石舍，同事同学朋友看你时的眼神；更害怕被隔离时的孤独和无助。从而多数人谈虎色变，如临大敌；却很少了解真实的隔离者之状况。其实只不过与普通病人差不了太多，只是为了防止扩散，有必要把需要进行医学观察者，也就是检测为阳性者隔离开来观察，无症状的无需治疗；如有转为轻，重症的进行治疗。
为了让更多人对隔离者有所了解，我分享一段朋友转发的，一位在株洲方仓中的朋友，回复他的朋友的一段话。供大家作为茶余饭后的讨论话题，也作为共同抗击疫情中的心得体会。也许有一定参考价值，你如有更多，更好的见解，请留言。
下面是他的原文：
在方仓隔离第4天了，我在这里回复一下朋友们关切的问题。无论认识我和不认识我的朋友们，感谢你们对我的关怀。
昨晚，有很多同事，朋友刷到了我被隔离后，马上就有很多人都打电话，发信息给我了，我很感动，能被这么多人关心着，所以就跟大家说一下这里的情况。
在这里面其实挺好的，我会注意做好防护，保护好自己。最近很多株洲的朋友问我的一些关心的问题，我就自己个人的亲身体验，统一回复如下，请相互转告一下关心我的人：
1.方仓收费吗?
里面是不收费的。而且一日三餐比较准时，就是人可能多了点，有时候，早餐你可能就只会分到一个鸡蛋或者一个面包，这是少数情况。饭菜是大碗先生送的，这个就有点差强人意，真的不是一般的难吃，饭又冷又硬，应该是比较差的米，如果有认识大碗先生老板的网友，可以帮忙提一下建议："把饭菜弄好一点，这里面有很多老人和小孩，营养跟不上，抵抗力就会很差"!
2.洗澡，上厕所，
洗澡呢有单独的地方，厕所也是单独的。刚进来的人，洗漱用品这里都有，不需要自己准备，这一点还是比较好。
3.怎么治疗，
这个就有点蒙，就是发中药，莲花清瘟，多喝白开水，多运动，没有别的其他治疗方案，集中隔离，意思就是让你别把潜在病毒传染给别人
其实，大家在家里也不要恐慌，隔离真的没啥可怕的，对于常态化的疫情，以后不会强制管控，就看谁抵抗力强，防护措施到位，很多人传染后5~6天就好了。发病前就是像得了重感冒一样，如果在家可以吃点感冒药，咳嗽就吃咳嗽药，多喝白开水，有个7天左右就自癒了!
最重要的是保持良好的心态，坦然地面对，与其胆战心惊的担惊受怕，不如坦然面对，会增强自身体质，增强免疫能力。这一点似乎会有连锁反映。人类本身就有这种天性，所有病痛都是靠自身的免疫系统来修复的，药物和其它治疗都是辅助作用。以防为主，以治疗为辅的大健康战略很快会在我国实施。将从根本上改变人们与疾病作斗争的认知。
过去有很多例子，好多人不是病死的，而是吓死的，是因为失去了与疾病抗争的最后一线希望，全身抵抗力崩溃，离开了人世。
其实，新冠疫情必须控制，但也并不是那么可怕，到了如今也就这个样子了，也没什么太大的了不起，与流行感冒也差不了多少了，打过疫苗的甚至比感冒还轻，所以，现在多是无症状者，既然是无症状了，就等于基本没病，亚健康多着呢。只是要防止扩散感染更多人，有必要隔离开来，其它尚未感染的人，应作好自我防护，正常工作，生活就行了。
真正可怕的是那些对疫情并不了解，一无所知，偏听传言，自己不知所措，还不尊重事实，传言吓人。从而使有焦虑不安的人更多，心情更加沉重。
#遇见生活的温柔时刻#