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自律就是自由
文｜排版：小柚子
3年前的我，独自一人来到上海开始了打工生活，面对陌生的环境和人，心里充满了恐惧和不安。
在刚来的前几周，反复给家人和朋友打电话，希望通过和熟悉的人沟通减轻自己的孤独感和恐惧感。
我选择的第一份工作是猎头，我入职了一家刚开没多久的新公司，老板是世界500强的高级总经理，自己单独出来创业，公司主张“狼性文化”
每个人每天都有业绩的要求，比如打30个电话，其中要成功2-3个人，每天的业绩不完成不能回家，每个人的业绩也都写在每日业绩的公告栏上。
基本上每周有2次例会，会把大家的业绩公布出来，业绩没有达标的人如果未来几周仍然是这个状态，要么被开除，要么自己也会因为承受不了压力主动离职。
美丽的大城市
我大概在入职2-3个月之后就因为承受不了这样反复开会，公开处刑的压力而主动离职，当时上司极力挽留我，说：你很有潜力，留下来和我们一起奋斗。
但是一份事业如果赚不到钱，又没有成就感，怎么坚持地下去呢？
离职之后我开始陷入了新的恐惧当中，我给心仪的公司投简历，基本上都落空，那些薪资低的公司乐意接受我的倒是不少。
不过有什么用呢，出来混的目的不还是赚钱么，于是我开始疯狂投简历疯狂面试的2周，我想不管怎么样，扩大筛选范围，总会增加找到薪资高工作的概率。
大约在面了20多家之后，就碰到了一家还算比较合适的工作，薪资也还算不错，至少在上海生活与供养父母还是绰绰有余的。
但是单靠这样一份收入，不足以让我过上理想中的小资生活，于是我开始积极寻找有发展前景的副业。
为自己而活
我有个朋友，现在是国内自媒体行业的大佬，在深圳创业，年入过亿，当时我就想，虽然我各方面都不如他，但我也可以通过模仿他稍微赚一点小钱。
事实证明，我当时的选择是非常正确的，才有了今天的我：写作副业月入5位数。
如果你也想像我一样，我建议你下班时间要做到以下10点：
01.放下手机
我之前每天下班都是感觉身心疲惫，开始盲目地刷短视频。我身边那些比较佛系的朋友都是刷电视剧，我觉得电视剧太浪费时间，就刷短视频。
可是事实证明我真的是打脸，因为我每天刷短视频的时间平均下来高达3个小时。
每天有这3小时来学习副业，至少也能有4位数的收入吧。
所以建议你们真的要放下手机，放下这种快餐式的娱乐项目，因为在你不知不觉中你的时间就偷偷溜走了。
我现在给自己设置了每天的短视频时间：
可以利用上厕所或者想休息娱乐时的时间是40min/天。我也给自己的短视频app设置了提醒，到了40分钟就需要再次输入密码才能打开软件，这样真的能很好地帮助既能有时间放松，又可以自律。
放下手机拥抱新生活
02.加强信息摄入与输出量
放下手机之后，每天应该会有3小时左右的空闲时间可以由你来支配，我建议这3小时的时间可以这样分配：
a.阅读/听音频/刷新闻（1小时）
b.学习优质的博主经验（1小时）
c.写作（1小时）
这样你就不仅有了写作的素材，还有了运营经验，也有了创作经验，何乐而不为呢？
要相信，你通过写作写出来的每个字最后都会通过金钱的方式来回报你。
开卷有益
03.写每日计划+互相监督
2022年，我设置的年度目标是：全网粉丝20万
然后写月度目标，每个月为了达到1.6万粉丝要做多少努力。
然后把努力的事项精确到每一天来，我设置了一个自律群，里面都是一些想要变得更好的人，我们在群内互相督促打卡，都是为了变成更好的自己。
打卡群日常
我们写好每日任务之后，都会努力完成当天设置的任务，然后互相激励和打卡，一个人有时候很容易坚持不下来，但是大家一起互相监督的力量很大，我就这样一天天坚持了下来。
05.努力成为专家
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出一个定律。
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
不管是副业还是主业，如果你能在上面高效地花1万小时去研究和学习，我相信你就已经超过了90%的人了。
我始终相信，只要在一个领域上，精准地花下时间，结果就不会差。
我的心愿就是成为自媒体行业的专家，也希望有一天可以成为自媒体老师，把我怎么实现通过下班的副业月入过万的经历更详细地分享给你们。
专家思维很必要
06.每天坚持锻炼
身体是革命的本钱，没有身体，就不用谈事业了，为了使自己精神更好，身体倍棒，我每周都会抽抽几天运动。
如果你比较懒，可以选择
a.在家跳绳，跳绳还是比较简单的。
b.也可以选择一些健身的APP，跟着老师同步训练。
c.原地高抬腿，这个还是比较高效的心肺训练
我一个朋友，在中年的时候患病，咽喉癌，后来成功地扛过了几次化疗，虽然人瘦了一大圈，但是至少保住了命。
和他同一个病房的病友，很多人都没坚持下来，但是因为他长期健身和跑步，身体素质够好，才帮助他扛了过来。
锻炼是健康的生活方式
07.敢于投资自己
我在投身于自媒体副业之前，花了不少时间去研究别人怎么起家，怎么赚到人生第一个一百万，也去参与了一些大咖开的课程。
有些人很抗拒参加付费课程，感觉自己是在被割韭菜，说实话这和跟哪个人学比较重要，如果是你没有听说过的公司或者人，不要轻易去参加。
有些公司真的只是简单地割韭菜，所以我在参与相关课程之前，只会选择我关注了一段时间，比较信任的博主。
学习课程真的会帮你减少不少自己摸索的时间，几十块几百块真的不要吝啬，因为对知识的投资往往都会有回报的。
学习使人进步
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作者介绍：
小柚子，95后自媒体人，靠写作副业实现月入5位数，专注自媒体写作和个人成长干货，我的愿望是带大家一起致富鸭！