武汉黄陂木兰乡长岗村76岁的尹爹爹双腿残疾，常年独居在村子最里的小平房。3月27日，尹爹爹起夜不慎摔倒，多次尝试爬起身未果，手边虽然有一部没有存上电话簿的老人机，但害怕给别人添麻烦，爹爹一直趴在冰冷的地上等到早上八点半，想着派出所上班之后才打电话报警求助。

木兰乡派出所民警谌兴华带辅警彭聪快速出警，在热心村民引导下找到老人的家，将老人扶起确认老人无恙后。为了防止老人再次发生意外，民警联系了老人家属叮嘱加强照顾，又将派出所的24小时接警电话存到了爹爹手机的1号快捷键上，安抚老人放弃顾虑，有事需要就打所里电话，派出所24小时有人上班，不怕麻烦。

随着人口老龄化加速，独居老年人已经成为社会群体的重要角色。对于独居老人来说，日常生活要注意什么？如何提升自己的安全防范意识？下面，小编整理了独居老人日常可能的遇到隐患和应对措施，希望能有所帮助。

独居老人应该在哪些方面提高安全意识？

1、心脑血管疾病突发时，要有应急准备。

2、注意防火，厨房炉具、卧室灯具附近，不能堆放废纸、布头、酒精等易燃物。

3、独自在家睡觉时要注意关好门窗。

4、不轻易让陌生人进家门，对于自称“老乡”“老朋友”等人上门，一定要提高警惕。

5、贵重物品尽量存入银行，以免带来不必要的麻烦。

6、妥善保管钥匙，最好把钥匙挂在胸前，如果出门最好让社区的邻居知道自己的去向，一定要随身携带自己的信息卡，防止走失等意外。

7、平时最好多与社区工作人员和邻居联系，万一在自己遇到困难时也能及时求助。

独居老人在家最好不要自己做哪些事？

1、不要吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可致上腹饱胀，影响心肺正常活动。加之消化食物时大量血液集中到胃肠中，导致心脑供血相对减少，容易诱发心脑方面的不适。

2、不要贪杯饮酒。有些老人喜欢吃饭时喝上几口，一定要注意控制量，饮酒过量可诱发身体不适。

3、不要久坐后猛然站起，容易出现头晕、眼花、心慌，容易跌倒，导致意外创伤。

4、不要洗澡过勤，要想洗澡需要有人协助，一定要穿防滑鞋，避免意外。

独居老人有哪些小技巧可以提高求助成功率？

1、拨打急救电话后不要挂电话，如果家里没有安装呼叫器，那么老人睡觉的床头一定要有一个电话，在屋子的其他位置再放一部电话。拨完急救电话后，可能会进入排队状态，此时一定不要挂电话，否则重拨后又要重新排队。电话接通后，尽可能地把病情说清楚。但如果说不清，一定要听从调度医生的引导，如哪儿不舒服、多大岁数、在哪儿住等，按问题回答。

2、家里的地址写清楚，放在电话旁边。在自己最常用的电话旁边贴一张纸，写清楚自己的家庭住址，周边有什么标志性建筑物，最好还有子女或者紧急联系人的姓名和联系方式。这样的话，当独居老人感到不舒服的时候，拿起电话照着念就可以了，不用去想。而急救人员到现场后，也可以通过这张纸条及时联系到家属，获知老人的病史等。

3、打完120后电话别占线。有的老人可能很着急，打完120之后，还要给孩子打电话。假如这时急救车在路上想进一步确定地址，或者医护人员想进行急救指导，比如告诉老人不要乱动，原地休息等等，就无法和老人取得联系。可能会延误急救车到现场的时间。可以换一部电话打给另外的人。

4、如果一旦发现自己有什么不适，在打完急救电话后，可能的话首先打开自己的家门。进不去家门，对于急救来说是最致命的。很多老人觉得上医院要把医保卡、便盆、轮椅等都准备好，于是就去准备那些，但如果遇到心脑方面的问题，老人强忍着不适活动一番后，可能会加重问题。

5、把自己的病历放在家里最容易找到的地方。老人把病历本、体检报告以及最近一次看病或住院的记录，一起放在家里容易找到的地方。这对于节省救助时间能提供很大的帮助。