“阳过”“阳康”“王重阳”......近日，不少人关心新冠病毒的再感染问题。

那么，今天和大家讨论一下新冠大流行之后，我们如何科学地对自己和家人的健康负责？

首先，“知己知彼，百战不殆”，我摸着前人的石头过河，美国传染病学专家、美国国家过敏症和传染病研究所所长安东尼·福奇（Anthony Fauci）博士在《传染病杂志》中一篇关于群体免疫的论文指出：

1/ 新冠不存在群体免疫。

2/ 重复感染新冠会引起T细胞耗竭，每次感染都是对免疫系统的一次削弱，主要影响T细胞的学习型免疫能力，且Naive T细胞（即未分化的T细胞，可以理解为免疫系统的*药弹**库）数量急剧下降。

3/ 新冠对免疫系统的攻击，间接关联近期全球观察到的各种普通病毒/细菌的崛起，包括：美国流感季提前发力，住院率/重症率上升；美国呼吸道合胞病毒（RSV）流行，更容易对儿童造成威胁；猴痘病毒崛起等。

4/ 相比仅感染一次的人群，重复感染的人群有着更多的基础疾病——免疫抑制、心脑血管疾病、癌症、慢性肾病、II型糖尿病的占比更高。

根据这些，个人总结出共存之后的几点防疫逻辑：

1/ 首先，我们要做的是放弃幻想，保持战斗，提高对新冠的重视。毕竟，感染奥密克戎后，也就是“阳过”以后，并不能一劳永逸，反复感染也是可能发生的。

2/ 感染奥密克戎，部分人难免要生一病，我们的组织器官在生病过程中难免有所损伤，且后遗症的概率虽然不算高，也不是可以忽略不计，所以，能避免感染则尽量避免感染。

3/ 中国人口基数庞大，被感染者者越多，病毒发生的突变也就越多，能逃逸奥密克戎感染诱导的免疫力的下一代新毒株。所以，为了您的家人、朋友、爱护的人，还是那句话，能不感染尽量不感染。

4/ 除了病毒本身的突变，我们的免疫力维持时间不够长也是重复感染的原因之一。对于免疫功能较差的老人、慢性疾病、过度肥胖者、心脑血管疾病、免疫疾病患者，被感染、感染后的严重程度以及重复感染的风险，也要高于一般人群。

那如何减少被感染的风险，更好地保护自己及家人朋友呢？

为了防治新冠肺炎，我们必须把提高人体免疫力作为首要和基本条件。中医讲“扶正祛邪”，我一贯认为扶正为第一位，对于预防疾病而言，是重中之重。

能提高免疫力有帮助的中成药种类较多，下面举例几个典型，可根据自身或家人的情况选择。

1/ 百令胶囊，它的主要成分是发酵冬虫夏草菌粉，与天然冬虫夏草DNA序列相似度高达99%，含有丰富的碱基类、核苷类、糖醇类、甾醇类、氨基酸等成分。

从中医的角度来说，新冠后患者仍可能存在呼吸功能、躯体功能、心理及社会功能等障碍，中医病机特点为正气受损、余邪未尽、肺脾肾虚，官方意见是治当益气健脾、补肺益肾。百令胶囊能做的就是补肺肾，益精气，通过扶助正气，恢复机体功能，从而改善症状，提高生活质量。

2/ 十全大补丸，主要温补气血、气血两虚，体倦乏力者适用。

3/人参养荣丸，主要补脾养心，心脾两虚、气血两亏，食少便溏者适用，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。