最近人们都是戴口罩出门，总能听到一些人说，自己的口臭加重了，以前没觉得自己的口腔有异味。

为何戴口罩后，会感觉口臭加重呢？

平时人们不戴口罩，即便有口臭，自己也感觉不到。但受疫情影响，人们戴上口罩出门，很多人一戴口罩就好几个小时，嘴和鼻子都在口罩里，处于一个比较封闭的环境，会放大口腔问题，这样鼻子就能闻到口臭了。

嘴里总觉得口臭，可能暗示6种疾病的发生

第1种：口腔类疾病

大多数口腔类疾病都有可能导致口干、口苦、口臭的现象，牙龈炎、牙周炎、没有及时治疗的残根等都有可能出现以上的这些现象。而这部分口腔类疾病的发生，和个人的口腔卫生习惯有很大的关系。故而大家在日常生活中，一定要做好口腔清洁，吃完东西之后及时漱口。每次刷牙至少3分钟，有条件的情况下使用牙线、冲牙器等工具全方面洁牙。

第2种：感染了幽门螺杆菌

口臭也可能是感染了幽门螺杆菌，若伴有胃胀、嗳气、反酸等不适，最好去查一下是否感染幽门螺杆菌。

如果感染幽门螺杆菌了，可能是此菌在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，直接产生有臭味的碳化物。

第3种：胃肠道疾病

研究数据表明，40%的胃肠道疾病患者大多有不同程度的口臭现象。当胃肠道功能受损的时候，就会影响到胃肠道对食物的消化和吸收，进而造成一些食物在胃部残留、发酵，进而出现口臭的现象。在夜间睡觉的时候，胃炎、胃溃疡患者容易出现胃酸反流的现象。胃酸灼烧到食管、口腔，就有可能出现口苦、口干的状况。如果经常发生口干口苦口臭的现象，需要警惕胃肠道方面的疾病

第4种：肝脏类疾病

肝脏可以分泌胆汁，是我们人体一个非常重要的器官。当肝脏发生一些疾病的时候，就有可能影响到胆汁的分泌和肝脏的正常功能，进而出现口苦的现象。如果经常口苦的同时，还伴随有消瘦、脂肪泻、以及面色蜡黄等症状的话，很有可能是肝脏出了问题。

第5种：上呼吸道问题

当你呼出的气有一股臭鱼味、腥臭味时，可能是上呼吸道出了问题，比如感冒。

呼吸道内分泌的含有蛋白质的黏液在咽喉、舌根，这些蛋白质分解后，容易产生腥臭味。

第6种：糖尿病

不难发现，身边有很多人患有糖尿病，而他们几乎都有口臭，那种口臭就像烂苹果的味道。

糖尿病人出现口臭主要是因血糖升高，身体内胰岛素来不及分解，体内就会开始分解脂肪，就会发出一股烂苹果的味道。

怎么判断自己有没有口臭？

最直接的就是舔一舔，我们可以让舌苔充分接触手背，等手背上的口水干了之后闻一闻，如果有明显的臭味那就是有口臭了。

有哪些去除口臭的方法

有条件的可以找牙医帮忙，最好先去医院检查哪出了问题，针对不同的口腔疾病对症下药。

对于大多数人，只要彻底清理一遍口腔，包括牙垢，蛀牙，舌苔，口臭就会大大减轻。

中医建议：服用清热解毒的药。比如牛黄解毒片，三黄片，可以清胃火，去胃热。

也有更直接的，比如口气清新丸，它会在胃里溶解，连打的嗝都是香的。

如何改善口臭？

1， 认真刷牙

刷牙是对口腔的直接清洁，坚持每天早晚各刷一次牙，同时要刷自己的舌头，避免食物残渣留在口腔内。

2， 尽量选择一些不产味的食物

3，多喝水，促进排便

平时多喝些水，补充身体水分，还能促进体内毒素排出；多喝水能刺激肠道，促进排便。

4， 适量运动，提高代谢

平时适量进行运动，有助于促进肠道蠕动，利于粪便排出，还能促进体内毒素通过汗液排出，减少毒素积累，从而减轻肝脏解毒负担。

好了，今天的内容就到这里。

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