激素脸，也叫激素依赖性皮炎，是一种较为复杂的皮肤问题，而且由于它和皮肤过敏的症状有很多相似的地方，所以很多人分不清自己的脸到底是激素脸还是单纯的皮肤过敏。

激素脸听上去要比皮肤过敏复杂，那如何判断是不是激素脸？

其实，想判断自己到底是激素脸还是皮肤过敏只要注意以下几个要点就可以了。

一、从用药史或者过往的护肤习惯看。

1、有过间断或连续使用激素药膏的经历，且使用时间超过了2周以上的；

2、经常去美容院做皮肤保养，特别是用过“祛斑、祛痘或嫩肤的美容经历、且感觉效果特别好的”；

3、自己购买并使用过具有“祛斑美白、祛痘、脱敏化妆品”的经历

二、从自身的皮肤症状看。

1、皮肤锁水能力差，皮肤出现了干燥、紧绷感、起皮屑的情况；

2、皮肤角质层较薄，已经出现了*血丝红**，遇冷遇热皮肤会出现发烧红烫的情况，肌肤受到受外界刺激容易出现瘙痒、刺痛等不适感；

3、皮肤症状反应严重时会出现红肿和皮疹；

4、皮肤出现了肤色不均，炎症褪去非常容易留下印痕或斑点；

5、以前从来不长痘的你，突然长了很多痘痘或者疹子。突然出现很多原因不明的痘痘及小红疹子。

如果你有上面的护肤习惯或者用药史，同时脸部出现上面5点中的几点，那就说明你已经是激素脸（激素依赖性皮炎）啦。

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激素脸该如何有效的治疗呢？激素脸想治标治本，最佳选择是采用四步疗法：舒敏---抗炎---保湿---修复。

1、舒敏：通过抑制敏感诱因，减轻肌肤受到的刺激，缓解肌肤不适，抑制组胺引起的皮肤红斑、水肿、瘙痒。

2、消炎：消除炎症，保护肌肤免受炎症侵扰，舒缓肌肤敏感。可外用非激素类免疫调节剂如他克莫司和具有真正“消炎止痒”功效的产品。

只要皮肤问题很严重时，可以短暂的用几次，皮肤问题消退之后，立刻停止，使用递减的方式操作。

3、保湿：由内到外调整皮肤水脂膜平衡，提升肌肤保湿力，强化肌肤抗敏力，同时缓解皮肤紧绷、干痛的症状！

4、修复：重建角质层细胞间质等组成的砖和灰浆结构，恢复皮肤屏障功能，还原肌肤免疫力，提高抗刺激能力。

激素脸最主要的是修复好皮肤屏障功能，才能真正的做到治标治本，恢复自己皮肤的健康美丽。

本文作者，朵嘉浓晓晓

晓晓朵嘉浓联合创始人，专业健康护肤老师，从事健康护肤三年。

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