运动能给人带来健康的身体，愉悦的心情，坚强的意志，甚至是卓绝的智慧。热爱运动，不仅是对运动本身抱有无限热情，更是对体育文化的深切喜爱。今天， 7 号队长要给大家介绍一位运动达人，这位运动达人，对跑步“情有独钟”。
接下来，就让我们一同走近中国科学院院士施一公，了解他和马拉松的故事。
热爱运动的科学家
西湖大学校长施一公
放眼四海，热爱运动的科学家并不算少。运动提升大脑功能，让科学家能更高效地进行工作，取得更大的科研进展。
作为结构生物学家的施一公，对跑步抱有极大的热爱。曾有报道称，施一公还在北京任职时，只要北京 PM2.5 读数小于 100 ，施一公都会在校内跑上几公里，平均一周下来，跑步里程达二三十公里，甚至还带上团队一起跑。
后来转到杭州工作，任西湖大学校长的施一公，仍旧保持着自己的跑步习惯。在施一公的科研职业生涯里，他时刻谨记 “为祖国健康工作 50 年”的体育精神，也始终亲身践行着这一信念。
与跑步的缘分
始于 “倒数第一”
谈及与跑步的缘分时，施一公坦言到，他与跑步的缘分始于一次 “倒数第一”。彼时他上初三，在 1500 米的跑步比赛中，从发令枪响后领先 100 米，到最后被倒数第二名超了 300 米。施一公的自尊心和好胜心成为了一股动力，推动着他开始了漫长的跑步生涯。
自那以后，他便开始练习跑步。高中时，施一公练习长跑，从 800 米到 1500 米再到 3000 米。进入清华大学后，他又转练竞走，从 5000 米到 10000 米。
施一公曾在校运动会创下过全校竞走项目记录，且直到他大学毕业 5 年后，这个记录才被后来者打破。在 2020 年的广州马拉松赛事中，施一公以 3 小时 34 分的成绩完成了他人生的首场马拉松赛事，这是一个十分接近大众精英跑者水平的成绩。
考虑到施一公 53 岁的年龄，这实在是一个令人惊叹的成绩。
“体育成为我的优势”
“跑步是全方面的美好”
在采访或演讲中，施一公曾这样形容跑步对他的意义。
“跑步让人有更充沛的体力，有的人以为，花了很多时间锻炼学习效率会降低，实际上，如果跑步方法得当，能有效增强心肺机能，还能让大脑供血充足、思维敏捷。”
“跑步是全方面的美好，跑步的愉悦能享受一辈子，是过很多年还能想起来当时情景的美好。我没有任何跑步天赋，但我在跑步中受惠特别多。”
施一公对跑步的坚持，远不是一时兴起，也不是单纯的好胜心驱使，而是实打实的发自内心的喜爱。
作为儿童体育教育的探索者， 7 号队长深信“热爱和兴趣是最好的老师”。纯粹的喜爱之情，是万分宝贵的。
在开展日常教学活动的过程中，我们不断找寻激发孩子运动兴趣的方法，不断完善课程体系，建立更具创意的课程模式，力求挖掘孩子的运动潜能，让他们主动地爱上运动，坚持运动。